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本文通过对72名南京大学普通大学女生进行为期8周的健步走锻炼,观察不同运动强度对大学女生体质的影响。研究结果显示:中、小强度的健步走是大学女生健身锻炼的最适宜运动强度。
不同强度健步走对大学女生身体素质的影响
【摘 要】
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本文通过对72名南京大学普通大学女生进行为期8周的健步走锻炼,观察不同运动强度对大学女生体质的影响。研究结果显示:中、小强度的健步走是大学女生健身锻炼的最适宜运动强
【机 构】
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南京大学体育部
【出 处】
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四川体育科学
【发表日期】
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2010年01期
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