运动类APP对大学生课余锻炼行为影响研究

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研究运用了文献资料法、问卷调查法、数量统计法等,对大学生课余体育锻炼使用运动类APP的人群进行调查分析,研究得出:1.大学生使用步道乐跑、悦动圈、keep、咕咚的人数较多;2.功能齐全的运动APP,能够促进大学生锻炼行为,使用运动类APP能够激发大学生参加体育运动的兴趣和锻炼的积极性与主动性。3."锻炼身体"和"考试达标"的动机对大学生选择使用运动类APP影响最明显。4.调查发现,在使用运动类APP后,大学生参加体育锻炼的频率与时长有明显增加,大部分的学生锻炼时间在半小时左右。
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