【摘 要】
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<正> 1.前言 春秋战国时期,中国哲人对生命本质及如何养生问题进行过多方面的探讨。老子主张不但要善于养形、养神,还要善于养气,才能使人延年益寿。从这一养生原则出发,老子
【机 构】
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<正> 1.前言 春秋战国时期,中国哲人对生命本质及如何养生问题进行过多方面的探讨。老子主张不但要善于养形、养神,还要善于养气,才能使人延年益寿。从这一养生原则出发,老子提出了一系列的气功导引之术。庄子发挥老子的思想,提出“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。”后世导引之术多由此“熊经鸟申”的二禽戏得到启发,加以发挥而形成了五禽戏、八段锦、太极拳等我国特有的以调节呼吸及体操、按摩相结合,对身体与精神同时进行锻炼的运动体系。其中影响最大的首推太极拳。 太极拳能祛病健身,已为世人瞩目。然而,祛病健身仅是对太极拳低层次的认识。太极拳体
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