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几年前,我刚从学校毕业在外求职,好不容易才找到一份工作,自然倍加珍惜,丝毫不敢懈怠。但是,整日忙忙碌碌的工作给了我物质上的回报,却也让我疲惫不堪。毫无规律的作息时间,没完没了的工作安排,随时可能的加班都使我喘不过气。没过多久,我就出现食欲下降、心烦失眠、手足心热、情绪不稳等一些身体不适的症状。