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林 菀
英文名:Jade Lynn
语言能力: 普通话 英语 韩语 西安话
性别：女
职业: 演员 主持人 模特
出生日期: 08-15
籍贯: 陕西西安
星座: 狮子座
身高: 175CM
体重: 49kg
三围(cm): 84 58 85
毕业院校: 西安工程大学
特长: 唱歌、钢琴、跳舞、游泳
博客地址：
blog.sina.com.cn/linyumeimei modellinyu.qzone.qq.com
主要作品: 《你是哪里人》《十二生肖》
CCTV-2: 《开心词典》《消费主张》《快乐主妇》慈善特别节目《多彩中华》《时尚中国》《时尚街区》等
荣誉: 2009年度 CCTV最佳广告代言人奖
《城色》：你好，林菀！
林菀：你好！
《城色》：拥有175cm的身高和完美曲线，还有一双号称“亚洲第一”的美腿，走到何处都是羡慕的目光吧？
林菀：其实从小我都不知道自己拥有一双美腿，因为就像你问一位美女，她自己也不会认为自己有多么漂亮。我又不可能从小天天照镜子，所以只能别人看到我的身材，自己没有发现过。只是小时候练舞蹈的时候就总听别人说：这姑娘腿真漂亮，真
长真直！高中时同学起外号给我，叫我＂长腿怪”，所以当时还觉得这不是个什么优点，别人都觉得奇怪了。哈哈！其实真正最给我信心的是，从十七八岁开始，不论我参加各种大大小小的比赛，不论最终能不能得前三，从分赛区到总决赛，＂最佳身材奖＂永远是我的，所以到现在我大大小小得过十来个最佳身材奖了，那个时候我才想：噢？原来我的身材真这么好吗？
《城色》：如何保养身材和美腿，一定要和我们分享一下……
林菀：很多人问过我这个问题了，其实……我都不好意思说。我从来都没有怎么保养过。完全是沾爸爸妈妈的光，因为他们俩的身材太好了，所以我完全是遗传基因的产物。但是后来有太多人问我了，所以我总得说出个一二三来，就自己上网查看一些资料，自己去保养实践下，当然也是有效果的，比如说，经常给腿部擦擦油，不要让皮肤太干燥，也要经常适当做些运动，保持身体肌肉的紧实性，比如我建议女孩子们多做些后踢腿运动，这样有助于提臀，而且像大家在公交或地铁上的时候，没有座位时是个很好的锻炼机会，你可以保持一种收腹提臀的姿势站立，一定要站得直直的，脚后跟离地然后落下，就是踮脚运动，可别小看，这些动作只要每天坚持，会有意想不到的惊喜。就是不要总坐着，这样对身材没有什么好处的。
《城色》：我知道你是参加选美、选秀走上艺人道路的，你如何看待现在的选秀节目？
林菀：我主要参加的是cctv2的模特大赛，还有cctv6在韩国办的中韩影视模特大赛，前者得了全国季军及最佳身材，后者得了冠军，像这两个比赛我感觉也很多元化，不像说只模特或者只影视，而是要琴棋书画样样通，什么音乐舞蹈都要懂一点儿，比较适合我，什么都学过，什么都不精，呵呵！像现在选秀这么多，好的方面是给我们这些喜欢艺术想从事艺术行业的孩子们一个很好的平台，有个很好的舞台去展现自己，但是有一个问题是，这么多比赛比出来后，这些得奖孩子的后续发展是否能跟上，是否能有个很好的经济公司去打理等问题，这个是重要所在，而不是只为了做个选秀效果去选秀。
《城色》：看你一直在影视、主持、模特多栖发展，现在更侧重哪个？做哪行让你感觉更是你自己？
林菀：我是模特大赛得奖后，以名模的身份出道的，所以最开始的时候是模特的工作最多，比如每次时装周面试20多场秀，连着两个礼拜毎天睡两三个小时，因为有的高跟鞋不合脚，脚磨破了贴3层创可贴都止不住血，这样都阻止不了我走服装周的激情。后来在韩国得冠军后，我的奖励是当首尔城市中国形象大使，还有就是拍摄一部浪漫的韩国电影，我是女主角，自己当时又开心又学到了很多东西，第一次触电就是女一，觉得很幸运，完全忘记了比赛的艰辛。所以当时回国后，就有导演找我拍戏，自己也非常喜欢，不论角色大小，我都会去尝试，从中积累经验。也会比当模特时更有动力。主持呢是CCTV 2当时有几档特别节目，制片人让我去尝试锻炼下，像“时尚街区”等，没想到做了几期后，有叫我去主持春晩，有央视网络的节目，还有一些地方台的时尚活动请我去，开辟了
一个新的领域。这几个角色的互换我都乐在其中.但在model方面我是＂老人＂，在影视和主持方面是＂新人＂。像现在模特的工作只占我的很小一部分，更多的精力是放在影视、主持方面。没办法，谁让我是个喜欢说话和喜欢表现自己，而且爱挑战爱冒险的性格呢？
《城色》：这么多栖的身份，你的工作时间表是怎样的？
林菀：时间表？哈其实我没有具体的时间表，该拍戏就拍戏，该录节目就录节目。但是像有时工作方面会有冲突，这时取舍就很难办。像我去年的一个决定，我到现在都不知道是对还是错。当时有韩国的经济人让我去当练习生，说是训练音乐和舞蹈。我当时想的就是，趁我还年轻，能跳动唱动的时候多学点儿东西，总是没有坏处的。虽然自己不挣钱，但人家管吃住和训练也挺好的。于是去了首尔，之前两个月学韩语，再就是每天早晨四方点起床，凌晨1点睡觉的魔鬼训练生活，毎周只有半天自由时间。其实自己当时也没有想着苦，还挺喜欢这种简单有规律的生活。后来韩国经济公司要准备做一个演唱组合，自己也很期待，但很不幸运，公司因为种种问题取消了这个计划。我回国后，才发现面临的问题很多，因为去年有一部电影的女主角，还有电视剧女2号，结果因为我在韩国，所以都无法合作。回国后，发现自己的工作接不上了。这个行业消失一两个月都是问题，何况我是个新人，并且消失了一年。所以一切都得从头再来。回来后，有人拿我和韩庚做比较，我总会开玩笑道，＂我们都是在韩国训练，不同的是，他回来后火了,我训练后工作没了。＂有时候想想 ，也许去年的选择做错了。
《城色》：工作之余呢？分享一个你的独家休闲方式？
林菀：在工作之余，我会给自己充充电，自己一直在学习英文，还有舞蹈来充实自己。在运动方面，最喜欢的就是游泳和爬山。而休闲方式，像我心情好或心情不好都会去KTV唱歌，要是时间允许的话，我毎周都会和家人或朋友去一次KTV。
《城色》：2012年最值得我们期待的作品是什么？
林菀：过两天我会拍一组写真，现在我在谈两三个影视剧，都是本色出演的那种，时尚爱情剧，都在保密阶段，到时会第一时间吿诉大家，所以请大家持续关注我、支持我。现在我是去杭州录制浙江卫视的《奇妙见面会》，之后也会参与录制一些娱乐节目，请大家到时收看，我会在微博上通知大家的。
英文名:Jade Lynn
语言能力: 普通话 英语 韩语 西安话
性别：女
职业: 演员 主持人 模特
出生日期: 08-15
籍贯: 陕西西安
星座: 狮子座
身高: 175CM
体重: 49kg
三围(cm): 84 58 85
毕业院校: 西安工程大学
特长: 唱歌、钢琴、跳舞、游泳
博客地址：
blog.sina.com.cn/linyumeimei modellinyu.qzone.qq.com
主要作品: 《你是哪里人》《十二生肖》
CCTV-2: 《开心词典》《消费主张》《快乐主妇》慈善特别节目《多彩中华》《时尚中国》《时尚街区》等
荣誉: 2009年度 CCTV最佳广告代言人奖
《城色》：你好，林菀！
林菀：你好！
《城色》：拥有175cm的身高和完美曲线，还有一双号称“亚洲第一”的美腿，走到何处都是羡慕的目光吧？
林菀：其实从小我都不知道自己拥有一双美腿，因为就像你问一位美女，她自己也不会认为自己有多么漂亮。我又不可能从小天天照镜子，所以只能别人看到我的身材，自己没有发现过。只是小时候练舞蹈的时候就总听别人说：这姑娘腿真漂亮，真
长真直！高中时同学起外号给我，叫我＂长腿怪”，所以当时还觉得这不是个什么优点，别人都觉得奇怪了。哈哈！其实真正最给我信心的是，从十七八岁开始，不论我参加各种大大小小的比赛，不论最终能不能得前三，从分赛区到总决赛，＂最佳身材奖＂永远是我的，所以到现在我大大小小得过十来个最佳身材奖了，那个时候我才想：噢？原来我的身材真这么好吗？
《城色》：如何保养身材和美腿，一定要和我们分享一下……
林菀：很多人问过我这个问题了，其实……我都不好意思说。我从来都没有怎么保养过。完全是沾爸爸妈妈的光，因为他们俩的身材太好了，所以我完全是遗传基因的产物。但是后来有太多人问我了，所以我总得说出个一二三来，就自己上网查看一些资料，自己去保养实践下，当然也是有效果的，比如说，经常给腿部擦擦油，不要让皮肤太干燥，也要经常适当做些运动，保持身体肌肉的紧实性，比如我建议女孩子们多做些后踢腿运动，这样有助于提臀，而且像大家在公交或地铁上的时候，没有座位时是个很好的锻炼机会，你可以保持一种收腹提臀的姿势站立，一定要站得直直的，脚后跟离地然后落下，就是踮脚运动，可别小看，这些动作只要每天坚持，会有意想不到的惊喜。就是不要总坐着，这样对身材没有什么好处的。
《城色》：我知道你是参加选美、选秀走上艺人道路的，你如何看待现在的选秀节目？
林菀：我主要参加的是cctv2的模特大赛，还有cctv6在韩国办的中韩影视模特大赛，前者得了全国季军及最佳身材，后者得了冠军，像这两个比赛我感觉也很多元化，不像说只模特或者只影视，而是要琴棋书画样样通，什么音乐舞蹈都要懂一点儿，比较适合我，什么都学过，什么都不精，呵呵！像现在选秀这么多，好的方面是给我们这些喜欢艺术想从事艺术行业的孩子们一个很好的平台，有个很好的舞台去展现自己，但是有一个问题是，这么多比赛比出来后，这些得奖孩子的后续发展是否能跟上，是否能有个很好的经济公司去打理等问题，这个是重要所在，而不是只为了做个选秀效果去选秀。
《城色》：看你一直在影视、主持、模特多栖发展，现在更侧重哪个？做哪行让你感觉更是你自己？
林菀：我是模特大赛得奖后，以名模的身份出道的，所以最开始的时候是模特的工作最多，比如每次时装周面试20多场秀，连着两个礼拜毎天睡两三个小时，因为有的高跟鞋不合脚，脚磨破了贴3层创可贴都止不住血，这样都阻止不了我走服装周的激情。后来在韩国得冠军后，我的奖励是当首尔城市中国形象大使，还有就是拍摄一部浪漫的韩国电影，我是女主角，自己当时又开心又学到了很多东西，第一次触电就是女一，觉得很幸运，完全忘记了比赛的艰辛。所以当时回国后，就有导演找我拍戏，自己也非常喜欢，不论角色大小，我都会去尝试，从中积累经验。也会比当模特时更有动力。主持呢是CCTV 2当时有几档特别节目，制片人让我去尝试锻炼下，像“时尚街区”等，没想到做了几期后，有叫我去主持春晩，有央视网络的节目，还有一些地方台的时尚活动请我去，开辟了
一个新的领域。这几个角色的互换我都乐在其中.但在model方面我是＂老人＂，在影视和主持方面是＂新人＂。像现在模特的工作只占我的很小一部分，更多的精力是放在影视、主持方面。没办法，谁让我是个喜欢说话和喜欢表现自己，而且爱挑战爱冒险的性格呢？
《城色》：这么多栖的身份，你的工作时间表是怎样的？
林菀：时间表？哈其实我没有具体的时间表，该拍戏就拍戏，该录节目就录节目。但是像有时工作方面会有冲突，这时取舍就很难办。像我去年的一个决定，我到现在都不知道是对还是错。当时有韩国的经济人让我去当练习生，说是训练音乐和舞蹈。我当时想的就是，趁我还年轻，能跳动唱动的时候多学点儿东西，总是没有坏处的。虽然自己不挣钱，但人家管吃住和训练也挺好的。于是去了首尔，之前两个月学韩语，再就是每天早晨四方点起床，凌晨1点睡觉的魔鬼训练生活，毎周只有半天自由时间。其实自己当时也没有想着苦，还挺喜欢这种简单有规律的生活。后来韩国经济公司要准备做一个演唱组合，自己也很期待，但很不幸运，公司因为种种问题取消了这个计划。我回国后，才发现面临的问题很多，因为去年有一部电影的女主角，还有电视剧女2号，结果因为我在韩国，所以都无法合作。回国后，发现自己的工作接不上了。这个行业消失一两个月都是问题，何况我是个新人，并且消失了一年。所以一切都得从头再来。回来后，有人拿我和韩庚做比较，我总会开玩笑道，＂我们都是在韩国训练，不同的是，他回来后火了,我训练后工作没了。＂有时候想想 ，也许去年的选择做错了。
《城色》：工作之余呢？分享一个你的独家休闲方式？
林菀：在工作之余，我会给自己充充电，自己一直在学习英文，还有舞蹈来充实自己。在运动方面，最喜欢的就是游泳和爬山。而休闲方式，像我心情好或心情不好都会去KTV唱歌，要是时间允许的话，我毎周都会和家人或朋友去一次KTV。
《城色》：2012年最值得我们期待的作品是什么？
林菀：过两天我会拍一组写真，现在我在谈两三个影视剧，都是本色出演的那种，时尚爱情剧，都在保密阶段，到时会第一时间吿诉大家，所以请大家持续关注我、支持我。现在我是去杭州录制浙江卫视的《奇妙见面会》，之后也会参与录制一些娱乐节目，请大家到时收看，我会在微博上通知大家的。