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中长跑运动是一项艰苦而又极具挑战性的运动项目,日常科学合理的训练方法对中长跑运动员成绩的提升有着非常重要的影响,本文通过查阅大量相关资料,对中长跑运动员的速度训练进行分析,总结出一些提高中长跑速度素质的训练方法,以期帮助教练员对运动员进行科学的训练,提高运动成绩.
对中长跑运动员速度训练方法的研究分析
【摘 要】
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中长跑运动是一项艰苦而又极具挑战性的运动项目,日常科学合理的训练方法对中长跑运动员成绩的提升有着非常重要的影响,本文通过查阅大量相关资料,对中长跑运动员的速度训练
【机 构】
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中华职业学校 上海 200023
【出 处】
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新教育时代电子杂志（教师版）
【发表日期】
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2016年25期
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