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摘要：育人先育心，我们的教育要从师生的心理健康开始。学校遵循“整体推进，稳步深入，讲求实效，形成体系”的原则，深入探索，全面推进，构建了学校实施心理健康教育的基本模式，形成了“心理辅导活动课—学科渗透—心理咨询—家校结合—教育活动—教师心理健康素质培养”心理健康教育的系统框架。
一、心理辅导活动课——站稳心理健康教育的主阵地
心理辅导活动课经历了学习模仿、自主设计、灵活运用三个阶段，主要采取班级团体辅导的方式。心理辅导活动课的基本模式是：热身活动，引入话题——创设情境，情感体验——讨论交流，分享感受——教师引导，联系实际——反馈校正，总结深化。
1.学习模仿阶段。我们通过走出去、请进来等途径，请上海的老师到校讲课，选取上海的《心理辅导活动课》教案，低年级以游戏辅导为主，高年级以活动体验为主，在全校铺开，把心理辅导活动课统一纳入课程表。
2.自主设计阶段。根据实际情况，老师们自主设计活动方案，编写了1—5年级活动课教材。如，《心理辅导活动设计》《心理健康教育实践与探索》。
3.灵活运用阶段。心理辅导活动课丰富多彩，老师们优化选择，根据班级实际情况，选择自己需要的课题，适合的就是最好的。
二、学科渗透——暖心行动在学科课堂
1.创设和谐课堂。良好的课堂心理环境有利于提高学习效率。教师把微笑带进课堂，把趣味、尊重、接纳、鼓励带进课堂。在开放式的课堂氛围中，学生学得愉快，学得轻松。课堂气氛变得生动、活泼，能让学生充分参与到课堂教学活动中，充分展示自己的才能，使学生真正成为课堂的主人。
2.教学情感体验。教学中老师挖掘教材潜在的智力价值和精神价值，使教学内容既有意义又有兴趣，使学生获得情感体验。教师利用学科课堂来引导学生自我教育，完善自我意识，学会自我控制情绪，培养自我发展能力，将心理健康课与其他学科融合在一起，魅力无穷。
三、心理咨询——触摸心灵尽在“心灵花园”
“心灵花园”是校园里的一片净土，包括心理咨询室、团体心理辅导活动室、心理训练室、心理健康名师工作室。训练室和活动室全天开放，学校心理咨询师和外聘的志愿者亲临心灵花园进行指导。学校每周寄语“心理辅导老师的话”，充满爱意的激励话语流淌在学生的心间;“知心姐姐社团”，通过竞争选拔后定期与班主任交流工作心得，及时开启“知心姐姐信箱”，为同伴排忧解难。
四、家校结合——打造智慧开明的家长团队
启动“成功父母成长讲堂”。每个月都聘请心理学领域知名专家、学者、教授来校讲学。他们指导家长了解并关注学生的心灵成长，向家长普及青少年学生心理健康教育基本知识和技能，以期改变部分家长对学生粗暴的教育方式，形成家校教育合力，共同维护学生的心理安全。从2010年4月启动“成功父母成长讲堂”以来已经对家长开办了58期心理成长讲座。采取的模式是“一集三分”。所谓“一集”，即集中辅导：有计划定期开展系统的“做有效能的家长”家长培训，分别从“剖析父母价值观——帮助家长了解父母与子女的教养方式——辅导家长建立良好的亲子关系——辅导家长协调家庭关系、调控情绪——对孩子常见的综合智能类问题进行有效的指导”等五个方面集中对家长进行家庭教育指导。“三分”，即三种分散指导方式：家长求助热线——架设家长与专家、学校、班主任、任课教师之间沟通的桥梁; “心灵家园”——专家亲临学校心理咨询室，成为沟通家长与孩子、教師心灵的纽带; “成功父母成长讲堂”网站——家长交流网络平台联通家长、交流思想、推广经验。
五、教育活动——搭建释放心灵的快乐平台
学校注重提升集体活动的教育品质，时时处处关注学生的心理发展。
1.学生社团，适应群体。从培养爱好、学会交往的角度出发，学校组织了内容丰富多彩、形式新颖的小社团，如，国旗护卫队、管乐队、器乐队、合唱队、建模航模、创意美术、七巧板、电脑科幻、追风少年、针头线脑、小记者团、少儿广场舞等20余个深受学生喜爱的小社团，孩子们在社团中学会了交往，学会了生活，掌握了技能。
2.节日展演，发展个性。每一个校园节日，师生总会创意无限、开心无限，校园成了孩子们自信展示的大舞台。
3.少先队活动，体验成长。新生入队、队日活动、外出游学、感恩系列，教育孩子们长大了。“学雷锋”活动，孩子们学会了“为他人、为集体、为社会”做好事;“感恩母亲”孩子们了解了自己的妈妈，感受到妈妈的“爱”，融洽了亲子关系;“回报自然”爱绿护绿活动，人人争当护绿使者，孩子们懂得了与自然和谐相处。孩子们在活动体验中感悟，在感悟中成长。
六、教师心理素质的培养——塑造阳光幸福的教师团队
叶澜教授说过：“没有教师生命质量的提升，就很难有高的教育质量。”教师要学会寻找快乐，拥有一颗感恩的心，才会遇到幸福。良好的教师人格是学生健康成长的重要保证。首先，学校组织各层面的教师论坛，鼓励教师参加心理培训，邀请知名心理专家亲临指导，为老师赠送心灵书籍，滋补心灵。坚持“教师成长训练营”的长效机制。我校坚持八年的“教师训练营”“教师工作坊”，让教师们在轻松愉快的培训气氛中有效地获得知识及情感体验。其次，学校组织教工社团，让老师减压、增效、爱上阳光。每周教工社团活动时间，广场舞、跳大绳、篮球比赛……老师们的脸上写满了开心与热情，激发了激情、释放了压力，教师们汗流浃背，面色红润，身心愉悦。
每一位教师都能心平气和，不抱怨，不放弃，像一个播种者，含着期待，将真善美的种子深深地埋在每个孩子的心中，从容地为他们播撒阳光……我们的教育从心开始，也将在心底绽放！
（责编 张敬亚）
一、心理辅导活动课——站稳心理健康教育的主阵地
心理辅导活动课经历了学习模仿、自主设计、灵活运用三个阶段，主要采取班级团体辅导的方式。心理辅导活动课的基本模式是：热身活动，引入话题——创设情境，情感体验——讨论交流，分享感受——教师引导，联系实际——反馈校正，总结深化。
1.学习模仿阶段。我们通过走出去、请进来等途径，请上海的老师到校讲课，选取上海的《心理辅导活动课》教案，低年级以游戏辅导为主，高年级以活动体验为主，在全校铺开，把心理辅导活动课统一纳入课程表。
2.自主设计阶段。根据实际情况，老师们自主设计活动方案，编写了1—5年级活动课教材。如，《心理辅导活动设计》《心理健康教育实践与探索》。
3.灵活运用阶段。心理辅导活动课丰富多彩，老师们优化选择，根据班级实际情况，选择自己需要的课题，适合的就是最好的。
二、学科渗透——暖心行动在学科课堂
1.创设和谐课堂。良好的课堂心理环境有利于提高学习效率。教师把微笑带进课堂，把趣味、尊重、接纳、鼓励带进课堂。在开放式的课堂氛围中，学生学得愉快，学得轻松。课堂气氛变得生动、活泼，能让学生充分参与到课堂教学活动中，充分展示自己的才能，使学生真正成为课堂的主人。
2.教学情感体验。教学中老师挖掘教材潜在的智力价值和精神价值，使教学内容既有意义又有兴趣，使学生获得情感体验。教师利用学科课堂来引导学生自我教育，完善自我意识，学会自我控制情绪，培养自我发展能力，将心理健康课与其他学科融合在一起，魅力无穷。
三、心理咨询——触摸心灵尽在“心灵花园”
“心灵花园”是校园里的一片净土，包括心理咨询室、团体心理辅导活动室、心理训练室、心理健康名师工作室。训练室和活动室全天开放，学校心理咨询师和外聘的志愿者亲临心灵花园进行指导。学校每周寄语“心理辅导老师的话”，充满爱意的激励话语流淌在学生的心间;“知心姐姐社团”，通过竞争选拔后定期与班主任交流工作心得，及时开启“知心姐姐信箱”，为同伴排忧解难。
四、家校结合——打造智慧开明的家长团队
启动“成功父母成长讲堂”。每个月都聘请心理学领域知名专家、学者、教授来校讲学。他们指导家长了解并关注学生的心灵成长，向家长普及青少年学生心理健康教育基本知识和技能，以期改变部分家长对学生粗暴的教育方式，形成家校教育合力，共同维护学生的心理安全。从2010年4月启动“成功父母成长讲堂”以来已经对家长开办了58期心理成长讲座。采取的模式是“一集三分”。所谓“一集”，即集中辅导：有计划定期开展系统的“做有效能的家长”家长培训，分别从“剖析父母价值观——帮助家长了解父母与子女的教养方式——辅导家长建立良好的亲子关系——辅导家长协调家庭关系、调控情绪——对孩子常见的综合智能类问题进行有效的指导”等五个方面集中对家长进行家庭教育指导。“三分”，即三种分散指导方式：家长求助热线——架设家长与专家、学校、班主任、任课教师之间沟通的桥梁; “心灵家园”——专家亲临学校心理咨询室，成为沟通家长与孩子、教師心灵的纽带; “成功父母成长讲堂”网站——家长交流网络平台联通家长、交流思想、推广经验。
五、教育活动——搭建释放心灵的快乐平台
学校注重提升集体活动的教育品质，时时处处关注学生的心理发展。
1.学生社团，适应群体。从培养爱好、学会交往的角度出发，学校组织了内容丰富多彩、形式新颖的小社团，如，国旗护卫队、管乐队、器乐队、合唱队、建模航模、创意美术、七巧板、电脑科幻、追风少年、针头线脑、小记者团、少儿广场舞等20余个深受学生喜爱的小社团，孩子们在社团中学会了交往，学会了生活，掌握了技能。
2.节日展演，发展个性。每一个校园节日，师生总会创意无限、开心无限，校园成了孩子们自信展示的大舞台。
3.少先队活动，体验成长。新生入队、队日活动、外出游学、感恩系列，教育孩子们长大了。“学雷锋”活动，孩子们学会了“为他人、为集体、为社会”做好事;“感恩母亲”孩子们了解了自己的妈妈，感受到妈妈的“爱”，融洽了亲子关系;“回报自然”爱绿护绿活动，人人争当护绿使者，孩子们懂得了与自然和谐相处。孩子们在活动体验中感悟，在感悟中成长。
六、教师心理素质的培养——塑造阳光幸福的教师团队
叶澜教授说过：“没有教师生命质量的提升，就很难有高的教育质量。”教师要学会寻找快乐，拥有一颗感恩的心，才会遇到幸福。良好的教师人格是学生健康成长的重要保证。首先，学校组织各层面的教师论坛，鼓励教师参加心理培训，邀请知名心理专家亲临指导，为老师赠送心灵书籍，滋补心灵。坚持“教师成长训练营”的长效机制。我校坚持八年的“教师训练营”“教师工作坊”，让教师们在轻松愉快的培训气氛中有效地获得知识及情感体验。其次，学校组织教工社团，让老师减压、增效、爱上阳光。每周教工社团活动时间，广场舞、跳大绳、篮球比赛……老师们的脸上写满了开心与热情，激发了激情、释放了压力，教师们汗流浃背，面色红润，身心愉悦。
每一位教师都能心平气和，不抱怨，不放弃，像一个播种者，含着期待，将真善美的种子深深地埋在每个孩子的心中，从容地为他们播撒阳光……我们的教育从心开始，也将在心底绽放！
（责编 张敬亚）