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人怎样才能长寿,这并非完全决定于医学。人对生理卫生的知识,是最好的一种保健药品。对于一种欲望,如果人能断定“它对健康是不利的,因此我应当戒除它”要安全得多,要知道人在身强力壮的青少年时代养成的不良嗜好,将来到了晚年是要一并结算总帐的。 人要注意自己年龄的增长,不要以为自己永远可以做与过去同样的事情。因为岁月是的确不饶人的。如果需要改变一种饮