开展合理的体育活动能够培养学生参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。体育活动中充满竞技性、竞争性、合作性，并需要突出学生主体地位，让学生体验的成功的乐趣，并能够积极的参与到体育活动中去。体育活动给学生一个交流合作的空间，增强体育锻炼意识、体育活动技能、集体主义精神和合作精神，让学生的身体得到全面的发展。
　　1 国内外体育活动的现状
　　对体育活动国内外的发展现状与发展趋势进行研究，对促进体育活动发展具有积极的作用，并根据学生现状合理安排各项体育活动增进学生身心健康。在对其他国家的体育活动进行研究的同时，也能够从其他国家先進的体育理念经验中总结出新的方法。国外体育活动有着雄厚的经济实力、优美的教学环境、先进的理念以及丰富的体育活动，因此较为成功。日本体育首先向学生灌输一个教学理念，就是“团结”。在日本新课程改革中，提出了体育保健、安全教学以及身心统一的思想。以学生身心健康为发展根本，并谋求体育和健康之间的紧密联系。而在我国体育教学中，“健康第一”体育教学理念逐渐被淡化，没有创新的课堂活动模式，变多彩为单调。学校体育活动比较单一匮乏枯燥无味，体育课堂成了提升学生身体健康的关键环节，并不能保障孩子的正常体育锻炼时间。因此要根据学生身体情况合理的安排各项体育活动，用来增强学生体质。
　　2 丰富体育活动的迫切性
　　体育活动一直受到特别的重视，近几年学生体质出现逐年下滑的态势，国家对此特别重视，为提高学生体质丰富体育课堂和课外体育活动势在必行。体育锻炼能增强青少年体质，促进青少年健康成长，是全面推行素质教育的重要目标，以关系到国家和民族的未来。开展丰富体育活动是非常有必要的，是培养德智体全面发展的重要途径，是学校体育活动的重要内容，体育活动对于实现学生身体全面发展的人具有深远的影响意义。根据学生现状合理安排体育活动能提高学生的身体素质，增强体育锻炼意识、体育活动技能、集体主义精神和合作精神，改变学生现状让学生走进体育场地，走进自然陶冶情操，增强和谐民主积极向上的人生价值。
　　3 体育活动方式方法
　　体育活动中，有些内容要求学生必须参加，比如早操、课间操和班级组织的集体锻炼等;有些则是由学生自己决定参加与否，比如课余其他时间的活动。有些虽然必须参加，但内容上学生又可自愿选择。体育活动的内容没有硬性规定，不受教学大纲的限制。从学生自发地游戏、郊游，到正式运动项目及其比赛都可以作为体育活动的内容。体育活动的组织形式没有严格规定，可以是全校的、年级的，也可以是班级的、小组的、个人的;可以是正式组织的，也可以是非正式组织的。课外体育活动中，学生活动的空间范围更为广阔。既可以在室外，也可以在室内;既可以在操场，也可以在教室;这种空间领域的广阔性，为学生提供了多样的教育环境和丰富的教育资源。课外体育活动内容的多样性、组织形式的灵活性和空间领域的广阔性，为学生的自主选择提供了必要的条件。体育活动的基本组织形式包括体育课、早操、课间操、班级体育锻炼、学校训练队、冬季竞赛、野外活动、学校运动会和课余运动训练等。通过了解学生现状开展不同体育活动如课课练、全员运动会、一校一品、大课间（跑操、素质操、广播操、篮球操、柔韧操、根据不同年级进行分区域活动）、体育社团（篮球、田径、羽毛球、武术、足球、棒垒球）、篮球队训练、篮球班级联赛、体质健康班级联赛、田径队、冬季三项赛、校外体育活动等来充实我校的体育活动特色，达到每个孩子每天都能够得到充分锻炼，全面提高身体素质。
　　4 体育活动达到的预期效果
　　创新体育活动内容、方式和载体，增强体育活动的兴趣和吸引力，体育课与课外体育活动结合，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨积极创造和谐的课堂氛围，突出学生主体地位，让学生体验的成功的乐趣，并能够积极的参与到体育活动中去。把课堂交给学生，让学生自己分析、探索、协作、创新来获取体育知识与技能。体育活动以学生为主体，趣味游戏为载体在玩中学、在学生练，培养学生活动兴趣。趣味活动充满竞技性、竞争性、合作性，给学生一个交流合作的空间，逐渐培养学生的体育活动意识，形成集体荣誉观，让学生的身体得到全面的发展。
　　我国中小学生各年龄段身体素质多数指标普遍下降，特别是在力量、耐力、等方面更为突出，而肥胖、近视、脊柱侧弯等问题在中小学生人群中的人数的比例较高。为改变学生现状结合我校实际情况从了解学生身体状况出发，利用体育课和课外体育活动充分提高孩子们的锻炼意识逐渐提高身体素质。经常开展小型比赛以赛促练，以学促教，让学生近距离看到自己运动技能的提升，品尝体育学习的快乐，从而自觉主动的参加各项体育活动，增强体能，培养良好的意志品质。
　　（作者单位：山东省济南市天桥区瑞景小学）