更年期综合症的中医食疗方

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<正>更年期是女性卵巢功能逐渐降低,直至完全消退的一个过渡期,停经也出现在这个时段。更年期一般发生于45-55岁之间,在此期间,由于性激素分泌水平出现明显下降,女性在身体上会表现出一系列的临床症状,比如午后潮热、夜间汗出、失眠多梦、焦虑不安、烦躁易怒、神疲食少等诸多植物神经功能失调的症状,这被称为"更年期综合症"。对于很多女性来说,这段特殊时期会比较难捱辛苦,但也可以通过家人悉心的关怀照顾,以及自我在精
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