试论青少年赛艇运动员的有氧训练

来源 :科教文汇(下旬刊) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zq19900303
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
有氧运动能力是赛艇训练的基础,本文通过文献资料分析及实践摸索,对青少年赛艇运动员的有氧训练提出一些理论方法,以备在今后的训练当中参考。结果表明:能量供应的特点、青少年全面身体素质训练和专项技术相结合的原则是确定训练方法的关键。而训练方法和手段的多样化原则是青少年赛艇运动员有氧训练的关键。
其他文献
目的观察单硝酸异山梨酯在治疗冠心病心绞痛的疗效。方法将我院收治的60例冠心病心绞痛患者随机分为对照组和观察组,对照组采用硝酸甘油注射液治疗,观察组采用单硝酸异山梨酯
简要叙述了烟管式节能器的结构特点;对节能器进行了热力计算,并提出了烟管采用螺纹烟管,可达到强化转热效果。
采用围隔试验,于2007年12月~2008年9月在已富营养化的太湖水域围隔修复区内投放大型枝角类,利用其对水华藻类的控制效应移栽沉水植物,分析了试验前后围隔内、外水质因子变化。结
以某高校洗浴中心的空气源热泵辅助太阳能热水机组为研究对象,综合考虑外部光照条件、水箱温度和用水时段等多种因素,分析了太阳能空气源热泵热水机组的工作原理,设计空气源
实施素质教育,是当前中学教育改革的基本任务。环保教育是地理学科素质教育的重要组成部分,势在必行。初中地理在环保素质教育中的作用有它极为独特的一面,是其他任何学科都无法
健身气功是我国民族传统体育项目,是一种科学的运动保健方法,具有松静自然、动静结合、协调舒展等诸多特点。长期坚持锻炼既能增强五脏六腑和全身各组织的生理功能,叉能提高人体
我国高等教育事业一直处在不断发展的过程中,在社会不断发展的大背景下,为了能够将大学生的整体素质提升上来,一些院校将素质扩展活动应用到了大学生的思政教育中,并且发挥了
以AM、DAAM、DMDAAC和SSS为单体,采用水溶液聚合的方法合成聚丙烯酰胺的改性共聚物AM/DAAM/DMDAAC/SSS.正交实验结果表明:反应温度为55T,反应时间为4h,单体配比为m(AM):m(DAA
病人,女,藏族,43岁.间断性头晕、头痛2年余,加重1 d,血压:160/120 mmHg(1 mmHg=0133 3kPa),诊断为:高血压2级.