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体育课为何要求学生穿平底运动鞋
体育课为何要求学生穿平底运动鞋
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qiaobianhongyaogqw
【摘 要】
:
上体育课时教师要求学生必须穿平底的运动鞋,而不能穿凉鞋或皮鞋。因为凉鞋或皮鞋一般为高跟、半高跟或斜坡式半高跟,穿这种鞋在运动时往往造成弹跳无力、跑动缓慢、肌肉紧张、
【作 者】
:
毕献为
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2005年5期
【关键词】
:
体育教学
平底运动鞋
运动损伤
锻炼效果
生理学
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上体育课时教师要求学生必须穿平底的运动鞋,而不能穿凉鞋或皮鞋。因为凉鞋或皮鞋一般为高跟、半高跟或斜坡式半高跟,穿这种鞋在运动时往往造成弹跳无力、跑动缓慢、肌肉紧张、落地不稳、动作拘谨。不仅锻炼效果差,而且还容易造成崴脚等运动损伤。具体原因我们可以从解剖学和生理学的角度做出以下分析。
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