[关键词]学生；体质健康；提高；思考
　　[中圖分类号]C633.96　[文献标识码]A　[文章编号]1004-0463(2012)09-0025-01
　　2005年全国学生的体质健康调查显示，速度、力量、耐力等素质持续10年下降，反映心肺功能的肺活量指标连续20年下滑，超重及肥胖学生的比例迅速增加。有一部分学生自我控制能力较差，经常熬夜上网，通宵玩游戏、聊天，还养成了抽烟等不良习惯，网络和电视占用了学生娱乐和体育活动的时间，使学生的体质每况愈下。这一方面受片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。所以，学校和体育工作者对加强体育工作，促进学生健康有义不容辞的责任。
　　一、树立“健康第一”的人才质量观
　　“健康第一”是教育工作落实科学发展观的重要体现，健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是以人为本、促进人全面发展的内在要求。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的青少年，提高青少年健康水平，不仅关系青少年个人健康成长和幸福生活，关系人才培养的质量，也关系整个民族的健康素质，关系国家和民族的未来。
　　二、在家庭教育中培养孩子良好生活习惯
　　家长可以鼓励学生骑自行车或步行上学，这样既能锻炼身体，还能节约能源，保护环境。家长要为孩子的健康着想，鼓励孩子多劳动、多锻炼，少看电视，少上网，多让孩子参加体育活动，培养孩子良好的心理品质和吃苦耐劳的意志品质。
　　三、加强卫生习惯教育
　　学校要统筹兼顾；在提高文化课教学质量的前提下，协调好各科目的教学和作业，确实减轻学生的学习负担和压力，使学生有时间参加体育活动，使他们健康成长。为了进一步改善学生体质健康状况，针对学生卫生保健意识缺乏、卫生习惯差的问题，要进行学生卫生行为的干预研究。可从加强卫生知识宣传工作，开展健康教育出发，利用课堂、广播、专刊、专栏宣传卫生知识。定期与不定期地向家长发送健康教育宣传信，要求家长以身作则，在卫生习惯方面为孩子树立榜样，使学生养成良好的卫生习惯，使学校卫生健康教育工作开展得有声有色，效果明显。
　　四、提高体育课教学质量
　　根据新课程标准的要求，首先，体育教师要选择好教学内容，掌握哪些内容需要精学并掌握，哪些内容需要了解粗学。根据学生的不同需求和不同地方、不同学校的特点进行针对性的内容选择。成功的体育教学要具有以下几种特点：1.学习运动技术的环节清晰，效果明显；2.有配合技战术学习的体能练习；3.结合技战术学习渗透知识和原理；4.和谐和欢乐的上课气氛；5.不时有体育行为规范的提醒和教育；6.偶尔可以有“主题”，不宜再有“情景”和“故事”。其次，制订好每一节课的目标和任务。教学目标：明确具体，符合实际；教学内容：知识技能适宜，突出重点，深浅适度；教学方法：灵活有效，实效性强，教的过程合理、清晰，引导学生积极学练，主动思考、互帮互学，关注差异性发展；教学能力：示范规范，时间安排合理，运动密度、运动强度适宜，适时适度运用现代教育技术手段，及时进行有效教育等。一节课不仅要紧紧围绕这几个主题进行，还要瞄准“将来”，培养学生锻炼身体的意识，教会学生锻炼身体的方法，形成锻炼身体的意识和习惯，为学生的健康和幸福生活服务，教会学生如何进行体育锻炼，教会学生自我保护和保健的方法。
　　五、确立联动的学校体育发展机制
　　关心青少年学生的健康成长，加强学校体育工作需要全社会的支持，社会体育场馆设施应当向学校和学生开放，学校的体育场馆在节假日也要向学生和社会开放，充分发挥各项体育资源对促进青少年健康和全民健身运动的积极作用。加强社区硬件设施建设，完善体育场地和器材设施，尽可能免费开放活动场所，保证学生在放学后和节假日有足够的活动空间和场地。