【摘 要】
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现如今，人们的生活水平节节攀升，人们对生活质量的要求也跟着水涨船高。这生活质量当中肯定少不了身体健康这一项。身体健康是革命的本钱，身体健康也是享受生活的前提，毕竟有了病
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现如今，人们的生活水平节节攀升，人们对生活质量的要求也跟着水涨船高。这生活质量当中肯定少不了身体健康这一项。身体健康是革命的本钱，身体健康也是享受生活的前提，毕竟有了病连吃饭都不会觉得香。与此同时，随着中国对外开放的程度越来越高，年轻人对健康的理解也在慢慢变化。老一辈人会问：我吃什么会更健康？年轻人则问：我怎么锻炼更健康？于是，健身成了新潮和时尚，健身的项目五花八门，健身的费用天差地别。这其中，花高价健身究竟值不值，花多少钱健身更合理，有没有便宜的健身方式？我们不妨看看下文是怎么说的吧。
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