大家好！
　　我们活在这个世界上很忙，我认为人身上有三个最重要的东西：
　　一是生命，看似简单，但我们常常对生命不敏感，它常常被社会性的东西所遮蔽，所以第一个觉醒是生命的觉醒。二是自我，每个人都是独特的生命个体，都是一个“我”，第二个觉醒是自我的觉醒。三是灵魂，和宇宙萬物不同，人是精神性的存在，你还是一个灵魂，第三个觉醒是灵魂的觉醒。
　　我们每个人来到这个世界上的时候就是一个生命，当父母的看见孩子出生，就知道生命刚来到人间是多么纯粹。但我们长大走上社会，可能关注自己的生命越来越少，关注社会上的东西，权力、地位、财富、名声这些生命上的社会堆积物越来越多。
　　但是人不能永远为这些东西活着，生命在多大程度上需要这些东西？我觉得生命本身的需要是很单纯的，但是有一些平凡的、永恒的需要往往被我们忽略了，比如和自然的和谐，比如说对健康的需要、对安全的需要，还有自然情感的满足，这都是生命本身需要的。
　　我经常回顾，这辈子幸福感最强烈的是什么时候？有一段是刚进北大的时候，才17岁，有一天突然觉得世界美好极了。当时的感觉，你跟整个世界和人生谈恋爱，这种感觉很好，包括读书。
　　那个时候我读了很多书，读了很多小说、诗歌，特别喜欢《海燕》。有一种阅读叫做青春期的阅读，一个是单纯，一个是痴迷。如果说在高中和大学期间没有这样一段青春期的阅读经历，可能你一辈子就不是一个爱读书的人，但是有了这个经历以后，你往往一辈子就爱读书。
　　走上社会以后，你会发现社会的力量非常强大，财富、名声、权力可以争取，但是要保持一种清醒，不要把那些东西看成是人生最重要的东西，那仅仅是个手段，目的是让你的生命有好的状态。如果争取这些东西让你的生命有坏的状态，那你就走错了路。
　　生命的觉醒就是要从权力、地位、财富、名声等等这些社会性的堆积物中倾听生命的声音，满足单纯的需要。
　　每一个人的生命都是独一无二的，世界上只有一个你。生命也不可重复，你只有一个人生。所以一个人根本的责任就是要对你唯一一次的人生负责。一个人如果对自己的人生不负责，我不相信他会对其他生命负责，你这一辈子怎么过都无所谓，可能会对什么事情认真吗？要做自己的人生的主人，而不能让别人或社会潮流支配。
　　但要做到这一点很不容易。生活往往受环境、舆论、习俗、职业、身份等等制约，我们经常作为别人眼中的一个角色在生活，作为独特的自我来生活，其实很难。随大流最容易，而要活出独特的自我，一方面很艰苦，另一方面也有风险，你要经受舆论的评判、庸人的非议，承担失败的风险，但这是值得的。只要你想到你死了没人能代替你再活一次，你的人生是不可重复的，如果虚度了，没有任何人能够真正安慰你，那还有必要在乎别人的眼光吗？
　　怎么才算实现自我呢？我觉得有两条标准：
　　第一，人生的态度上，要自己做主。也就是说，要有自己明确的、坚定的价值观。第二，在事业的选择上，要自己做主。找到符合自己禀赋和兴趣的事，做自己喜欢的事，从中得到内在的愉悦。一个人如果是对什么都没有兴趣的话，那一定是一个非常无趣的人。 除了一般的兴趣，还要找到自己特别的兴趣。当然主要的兴趣以后也可能发生变化，但是每个阶段的兴趣累积起来，人生就会越来越丰厚，能够不断朝自己的方向前进。所以，一个人有没有真正的自我，两条标准：第一，人生中有真信念。第二，事业上有真兴趣。
　　人在这个世界上的存在是暂时的，人生有没有超越短暂生命存在的恒久的意义，或者终极意义？如果要解决这个问题，实际上我们就进入了信仰的领域。唯一的途径是把你那么看重的那个小我和某种意义上的一个大我沟通起来，你要寻找这个大我。让二者沟通起来以后，实际上，在我看来就是说，你身上有更高的自我，它觉醒了，这个更高的自我是和宇宙大我沟通的，那就是灵魂的觉醒。
　　一个人精神性的自我觉醒了，就会和自己的外在遭遇保持一定距离，不会完全陷在里面，不会把自己的遭遇看作是天大的事，这样的人生才会不纠结。
　　谢谢！
　　（选自《新华日报》2015年8月5日第16版“讲坛”，本刊有删改）
　　作者简介：
　　周国平，中国社会科学院哲学研究所研究员，中国当代著名作者、作家、哲学研究者。