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感到饿，就要吃：吃饱了要吃好；吃得好．又要精……我们对食物的欲望总是无穷无尽，却不知，食之有道，能养身治病：食之无道．则会伤身致病。正如医圣张仲景所说：“若得相宜则益体．害则成疾”。因此．我们必须合理配膳．做到食饮相宜．调养脾胃．防病治病。下面是我们应该修练的食“经”——
修炼“食经”
【摘 要】
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感到饿，就要吃：吃饱了要吃好；吃得好．又要精……我们对食物的欲望总是无穷无尽，却不知，食之有道，能养身治病：食之无道．则会伤身致病。正如医圣张仲景所说：“若得相宜则益体．害则成疾”。
【出 处】
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看医生
【发表日期】
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2004年5期
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