【摘 要】
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川芎15克，土茯苓30克（或鲜土茯苓60克），红枣（去核）3个，生姜5片，大鱼头一个、瘦肉100克。鱼头洗净，去掉里面黑膜，切成两半，放锅内用油香煎后，加适量温水煮10分钟至水变乳白色。再将上述材料及鱼头、鱼汤放入汤锅内，煮1.5小时，加盐调味即可。 川芎味辛性温，具有行气开郁，祛风燥湿，活血止痛的功效；土茯苓味甘淡性平，具有除湿解毒功效；红枣益气养血；配合鱼头，以形補形，引药上行，对于肝郁、血
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川芎15克，土茯苓30克（或鲜土茯苓60克），红枣（去核）3个，生姜5片，大鱼头一个、瘦肉100克。鱼头洗净，去掉里面黑膜，切成两半，放锅内用油香煎后，加适量温水煮10分钟至水变乳白色。再将上述材料及鱼头、鱼汤放入汤锅内，煮1.5小时，加盐调味即可。
川芎味辛性温，具有行气开郁，祛风燥湿，活血止痛的功效；土茯苓味甘淡性平，具有除湿解毒功效；红枣益气养血；配合鱼头，以形補形，引药上行，对于肝郁、血虚、风湿引起的头痛有食养作用。
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许多人认为，治疗咳嗽痰喘的药都差不多。实际上，咳嗽药可以分成两大类：一类是止咳药，一类是祛痰药。 止咳药又叫“镇咳药”，常用于减轻患者的咳嗽症状。按照药物在人体的作用部位，又分为中枢性止咳药和末梢性止咳药。中枢性止咳药包括可待因、右美沙芬等，是指作用于脑中枢的抑制药，使其对外周传来的刺激不敏感，对于各种原因引起的咳嗽都有一定效果。中枢性镇咳药有严格的适应证，部分药物还有一定的成瘾性，所以临床医生
伤风感冒是由风热之邪侵袭人体所致，表现为发热、鼻塞、流涕、自汗、头痛等。喝金银花山楂汤可赶走伤风感冒。具体做法是：金银花30克，焦山楂20克，蜂蜜100克。将金银花与山楂放入砂锅内，加水煎煮至沸，煎煮5至10分鐘，将药液倒入碗内；再加适量水继续煎煮10分钟，然后滤取药液，将两次煎液混合均匀，放入蜂蜜搅匀，分数次饮服，每日1剂，连服3剂即可。
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多年的迁移生活之后，我开始质疑所有物品的重要性。在某些搬迁的过程中，我的家具总是跟着我。有的时候，要么我免费把它们储存到我家的农场里，要么付钱储存到公共仓库里。无论什么时候，每当我自由使用那些东西时，就想到我根本不是那么需要这些东西。我质疑自己为什么还要把它们全部保留下来。 所以，我把我的家具全都卖掉，精简了我的物品，只留下一些家常用品，搬迁时刻到来的话，我总是喜欢自己的厨房。流动的生活很适合我
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工作中，年长者体力确实不如年轻人，反应也可能不如年轻人快。但很多时候，体力衰减可以由技术来解决，反应虽慢些，但往往可以用知识和经验来弥补。雇主会发现，资深雇员拥有的技能是很难被替代的，比如在德国，很多公司就煞费苦心想要留住或雇用年长的工程师。年长的雇员多数情况下比年轻人更认真负责，有研究表明他们在跨年龄的团队中表现尤为出色。 那么怎样才能避免浪费年长员工的潜质呢？既然年龄歧视是基于偏见而不是理性
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