药食兼备蔬菜——山药

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山药(Dioscorea batatas Decne),为薯蓣科蔬菜植物,原产于我国亚热带地区,目前在我国南北方各地均有栽种。但在国外栽种不多,美国仅依此作为观赏植物而行栽培。山药的营养价值较高,据测定,山药含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B_1 Yam (Dioscorea batatas Decne), is a yam family vegetable vegetable, native to China’s subtropical regions, are now planted in all parts of our country. However, little is planted abroad and the United States only cultivates it as an ornamental plant. Yam higher nutritional value, according to the determination of yam is rich in protein, fat, vitamin C, vitamin B_1
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