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摘 要：体育教学是现阶段初中教学整体教学中不可缺少的重要内容，初中学生处于身体快速成长和知识学习的重要阶段，文化学习以及体育锻炼都是比较重要的。体育教学不仅能对学生体魄进行锻炼，同时还能对学生体育精神积极培养。所以本文主要探究初中体育教学过程中开展拓展活动的作用，进而提出以下内容，希望能够为相关工作人员提供相应的参考价值。
关键词：拓展活动；体育教学；作用分析
目前初中体育在实际教学过程中有效开展拓展活动，能加强学生锻炼的意志，同时还能给学生一种全新的感受。结合现阶段初中学生生理方面的特点，体育教师在教学过程中要缓解学生压力，让学生通过运动等方式对自身存在的不愉快进行解决。由于拓展活动存在特殊性，为了在一定程度上满足学生对户外活动的需求，积极培养多样化的户外技能，鼓励学生参加富有挑战性的活动，加强学生团队意识的过程中还能促进他们的综合素质。
1拓展活动的概述分析
1.1基本概念分析
对于拓展活动而言，它主要指的是企业或者其他相关团队培训新人的一项模式。拓展训练能在较短的时间内拉近人和人之间的距离。拓展训练主要将身体活动为主，其理念就是锻炼个人以及团队写作能力，将加强身心健康作为主要目标，开展具有针对性的活动，促进彼此之间的相互协作能力。
1.2拓展活动过程中的特点
首先是个人行为，积极投入特点；拓展训练在一定程度上是将体能活动作为主要引导，不断吸引个人的积极参与。本着心理挑战最大和体能冒险比较小的原则对项目活动科学合理的设计，任何异性活动都是考验者的心理，同时还能让参与者勇于挑战自己。
其次团队之间相互协作，能催个性有效突显的特点；拓展训练主要是促进参与者的合作意识作为最终目标，不仅要强调团队精神，同时还要对自身潜能不断激发。在团队项目中进一步要求所有人都属于一个集体，应该通过团体协作才能完成项目任务。
2初中体育教学过程中积极开展拓展活动的作用
首先能对学生资深的团队合作意识积极培养；对于拓展活动而言，其项目通常情况下都是培养初中学生团队合作能力所开展的。在对活动项目进行设置的过程中，能充分挖掘学生个人能力的基础上，还能将班级所有学生的特点和优点充分运用到团队项目中，在一定程度上实现学生团队合作能力。
其次能对学生的动作技巧积极培养；拓展训练过程中的项目和体育课程教学在内容上是相互补充的关系，能促进学生体育运动潜能。特别是在急救自救或者野外求生等培训效果相对来说比较突出，拓展活动能提高学生实践能力，加强学生自我保护能力。
3实施拓展活动的措施
3.1对体育教学中的情感教学不断强化，提高学生对体育拓展活动的学习信心
现阶段大部分初中学生会存在比较大的学习压力，所以体育教师应该在教学过程中积极拓展体育训练活动，这样能在一定程度上缓解学生在学习方面的压力。拓展训练能让学生身体得到真正的放松，让学生全心的投入到体育学习中，例如：十米跳台游泳或者生存训练等，让学生在趣味性以及挑战性拓展训练过程中，充分感受到体育这门学科特有的魅力。教师在拓展训练的过程中要积极鼓励学生勇于参与活动，提高学生对体育拓展活动的信心，实现拓展训练的最终价值和目标。
3.2对心理训练教学不断强化，培养学生具备良好的心理素质
由于初中学生他们的心理承受能力相对来说比较有限，所以在遇到挫折的过程中极易陷入到恶性循环中。因此体育教师在向学生开展拓展训练的过程中，要充分考虑这种状况，开展具有针对性的拓展项目训练。例如：开展“高空独木桥”活动，将应急措施做好，消除学生恐高心理，另外还可以在水上进行游泳比赛，让学生意识到游泳的好处，同时还能在水中学会生存技能。教师开展这种训练能锻炼学生克服自身心理障碍，同时还能在日后学习生活中勇于面对挫折，加强对风险的临场应变能力，培养学生养成良好的心理素质。
3.3對团队意识不断强化，提高团队合作
初中体育教师实施拓展活动的最终目标就是对学生团队精神进行培养，由于大多数学生在家里都是独生子女，所以他们的集体意识不是很高，同时也存在较弱的适应能力。因此在体育拓展活动过程中，为了能在较短的时间内促进班级学生质检的情感，建立良好的信任，教师可以在野外生存训练的过程中，让学生将自身存在的优势充分发挥，彼此之间要相互协作和配合，这样才能在野外找到适合生存的食物与空间，实现逃生以及渡河等，让学生意识到团队的重要性。
4总结
通过上述分析可知，初中体育在实际教学的过程中应该适当开展拓展活动，这样做的目的不仅能丰富教学活动，与此同时还能在拓展活动过程中教会学生各种训练技能，实现体育教学的多样化。拓展活动的开展，能锻炼学生的心理承受能力，培养学生勇于面对挫折、战胜困难的品质，对初中学生的日后发展发挥着不可忽视的作用。所以在进行拓展活动的过程中，初中体育教师首先应该注意学生的人身安全，只有将各方面的工作都安排好，学校才能配合体育教师进行拓展活动，在一定程度上推动体育教学中的魅力，促进初中学生的整体综合素质得到全面的提高。
参考文献
[1]刘颖.体育游戏在初中体育教学中的现状及前景分析[J].中国校外教育，2016（03）：123-125.
[2]李卫东.浅谈情感教育在初中体育教学中的作用[J].当代教育实践与教学研究，2017（09）：135-138.
[3]易爱发.初中体育教学中调动学生参与性的策略探讨[J].中国校外教育，2015（04）：156.
[4]朱志庆.浅析初中体育教学中如何提升学生主动参与性[J].当代体育科技，2015，5（13）：150-151.
[5]吴加军.浅析学科整合促进初中体育课堂教学[J].当代体育科技，2018，12（08）：123-129.
关键词：拓展活动；体育教学；作用分析
目前初中体育在实际教学过程中有效开展拓展活动，能加强学生锻炼的意志，同时还能给学生一种全新的感受。结合现阶段初中学生生理方面的特点，体育教师在教学过程中要缓解学生压力，让学生通过运动等方式对自身存在的不愉快进行解决。由于拓展活动存在特殊性，为了在一定程度上满足学生对户外活动的需求，积极培养多样化的户外技能，鼓励学生参加富有挑战性的活动，加强学生团队意识的过程中还能促进他们的综合素质。
1拓展活动的概述分析
1.1基本概念分析
对于拓展活动而言，它主要指的是企业或者其他相关团队培训新人的一项模式。拓展训练能在较短的时间内拉近人和人之间的距离。拓展训练主要将身体活动为主，其理念就是锻炼个人以及团队写作能力，将加强身心健康作为主要目标，开展具有针对性的活动，促进彼此之间的相互协作能力。
1.2拓展活动过程中的特点
首先是个人行为，积极投入特点；拓展训练在一定程度上是将体能活动作为主要引导，不断吸引个人的积极参与。本着心理挑战最大和体能冒险比较小的原则对项目活动科学合理的设计，任何异性活动都是考验者的心理，同时还能让参与者勇于挑战自己。
其次团队之间相互协作，能催个性有效突显的特点；拓展训练主要是促进参与者的合作意识作为最终目标，不仅要强调团队精神，同时还要对自身潜能不断激发。在团队项目中进一步要求所有人都属于一个集体，应该通过团体协作才能完成项目任务。
2初中体育教学过程中积极开展拓展活动的作用
首先能对学生资深的团队合作意识积极培养；对于拓展活动而言，其项目通常情况下都是培养初中学生团队合作能力所开展的。在对活动项目进行设置的过程中，能充分挖掘学生个人能力的基础上，还能将班级所有学生的特点和优点充分运用到团队项目中，在一定程度上实现学生团队合作能力。
其次能对学生的动作技巧积极培养；拓展训练过程中的项目和体育课程教学在内容上是相互补充的关系，能促进学生体育运动潜能。特别是在急救自救或者野外求生等培训效果相对来说比较突出，拓展活动能提高学生实践能力，加强学生自我保护能力。
3实施拓展活动的措施
3.1对体育教学中的情感教学不断强化，提高学生对体育拓展活动的学习信心
现阶段大部分初中学生会存在比较大的学习压力，所以体育教师应该在教学过程中积极拓展体育训练活动，这样能在一定程度上缓解学生在学习方面的压力。拓展训练能让学生身体得到真正的放松，让学生全心的投入到体育学习中，例如：十米跳台游泳或者生存训练等，让学生在趣味性以及挑战性拓展训练过程中，充分感受到体育这门学科特有的魅力。教师在拓展训练的过程中要积极鼓励学生勇于参与活动，提高学生对体育拓展活动的信心，实现拓展训练的最终价值和目标。
3.2对心理训练教学不断强化，培养学生具备良好的心理素质
由于初中学生他们的心理承受能力相对来说比较有限，所以在遇到挫折的过程中极易陷入到恶性循环中。因此体育教师在向学生开展拓展训练的过程中，要充分考虑这种状况，开展具有针对性的拓展项目训练。例如：开展“高空独木桥”活动，将应急措施做好，消除学生恐高心理，另外还可以在水上进行游泳比赛，让学生意识到游泳的好处，同时还能在水中学会生存技能。教师开展这种训练能锻炼学生克服自身心理障碍，同时还能在日后学习生活中勇于面对挫折，加强对风险的临场应变能力，培养学生养成良好的心理素质。
3.3對团队意识不断强化，提高团队合作
初中体育教师实施拓展活动的最终目标就是对学生团队精神进行培养，由于大多数学生在家里都是独生子女，所以他们的集体意识不是很高，同时也存在较弱的适应能力。因此在体育拓展活动过程中，为了能在较短的时间内促进班级学生质检的情感，建立良好的信任，教师可以在野外生存训练的过程中，让学生将自身存在的优势充分发挥，彼此之间要相互协作和配合，这样才能在野外找到适合生存的食物与空间，实现逃生以及渡河等，让学生意识到团队的重要性。
4总结
通过上述分析可知，初中体育在实际教学的过程中应该适当开展拓展活动，这样做的目的不仅能丰富教学活动，与此同时还能在拓展活动过程中教会学生各种训练技能，实现体育教学的多样化。拓展活动的开展，能锻炼学生的心理承受能力，培养学生勇于面对挫折、战胜困难的品质，对初中学生的日后发展发挥着不可忽视的作用。所以在进行拓展活动的过程中，初中体育教师首先应该注意学生的人身安全，只有将各方面的工作都安排好，学校才能配合体育教师进行拓展活动，在一定程度上推动体育教学中的魅力，促进初中学生的整体综合素质得到全面的提高。
参考文献
[1]刘颖.体育游戏在初中体育教学中的现状及前景分析[J].中国校外教育，2016（03）：123-125.
[2]李卫东.浅谈情感教育在初中体育教学中的作用[J].当代教育实践与教学研究，2017（09）：135-138.
[3]易爱发.初中体育教学中调动学生参与性的策略探讨[J].中国校外教育，2015（04）：156.
[4]朱志庆.浅析初中体育教学中如何提升学生主动参与性[J].当代体育科技，2015，5（13）：150-151.
[5]吴加军.浅析学科整合促进初中体育课堂教学[J].当代体育科技，2018，12（08）：123-129.