减肥妙法

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转呼拉圈减肥法 肥胖莫过于腰腹脂肪过多,减少脂肪除了适当控制饮食,体育锻炼是较为有效的方法。转呼拉圈能使腰腹得以充分运动,是一条行之有效的减肥方法。 Turn hula hoop weight loss obesity is too much waist fat, reduce fat in addition to proper diet, physical exercise is a more effective way. Turn the hula hoop can make full movement of the abdomen, is an effective way to lose weight.
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