【摘 要】
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长期久坐的中老年人,往往会出现颈肩疼痛的情况,如果不能得到及时的治疗,就会引发肩周炎甚至更加严重。在生活中经常做一些利于颈肩的运动,能有效地预防和缓解肩周炎。肩胛内
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长期久坐的中老年人,往往会出现颈肩疼痛的情况,如果不能得到及时的治疗,就会引发肩周炎甚至更加严重。在生活中经常做一些利于颈肩的运动,能有效地预防和缓解肩周炎。肩胛内收运动患者采取坐姿或站立,先放松肩膀,接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点,运动过程中不要耸肩。钟摆运动采取坐姿或站立,肩膀放松,手握矿泉水瓶,再向前、向后摆动,幅度由小到大,来放松肩关节。
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报告41例肝切除术后并发症患者,并发症发生率以原发性肝癌最高,以右肝手术最多见,作者强调加强围手术期监测,术后有效腹腔引流和积极保肝治疗等可减少并发症的发生。
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想养护好肝脏,平时不妨自己动手,做些护肝美食。【蘑菇炒山药】原料:干蘑菇50克,新鲜山药250克,芹菜100克,淀粉、盐、油、酱油各适量。做法:1.先把蘑菇洗净,用热水泡约10分钟;将芹菜和
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在当前的中国特色社会主义市场经济条件之下,通过农村家庭联产承包责任制而形成的小农户和大市场之间的矛盾变得愈加突出。而积极发展农业经合组织,则可更好地促进小农户和大