论文部分内容阅读
太极拳作为我国传统文化的代表,已纳入到国家"健康中国2030年"战略之中。太极拳不仅是一项传统体育运动,更是一种运动干预手段。太极拳的技术动作包含着深刻的理论知识,这与中医养生观念有交叉融合之处。太极拳在发展中已发现对心血管系统、运动系统、呼吸系统、神经系统、免疫系统均有益作用。从中医视角下探讨中医理论与太极拳相结合,更好地推广中医理论与太极拳,将我国优秀传统文化推向全世界传播,坚定文化自信。