盛夏明媚的阳光也许让你不完美的身体细节无所遁形……痘痘、色斑、浮肿、干纹等瑕疵接连出现在你的身上。怎样才能化解如此状况百出的美体危机?赶快来掌握《品位》给出的立竿见影的美体秘诀，让你从清晨到日落、从头到脚时刻保持性感与美丽!是的，你就是盛夏里最璀璨的完美小姐。
　　
　　1　颈纹不再，年龄难猜
　　
　　若缺乏护理，粗糙、黯沉、松弛、细纹和缺水等情况很容易反映在纤弱的颈部。尤其是夏天，办公室里空气不佳，颈部护理尤为重要，否则颈纹就会悄然而至。
　　立竿见影的对策：补水按摩。夏天是抗衰老的“分水岭”。颈部容易干燥，自我修复能力也差，要及时清洁颈部并补充滋润。为了避免脸部和颈部形成色差，防晒和去角质产品也是必备的。
　　
　　2　身子滚烫好比熟虾米
　　
　　高温让人香汗淋漓，还让身体仿佛被煮熟的虾米一般通红。如何给肌肤降温呢?
　　立竿见影的对策：给肌肤迅速降温。把保湿凝露放进冰箱，来个冰镇处理，冰凉的保湿凝胶瞬间给肌肤带来舒爽感。可选择产品中含有茶树精油或者薄荷成分的，还有清凉的感觉。此外，在给肌肤做降温的同时，不妨给烦躁的心情也降下温吧，用带有舒缓作用的薰衣草、洋甘菊、柑橘、薄荷、茶树等复方精油按摩一下太阳穴，3分钟就能让你的情绪随着身体一起凉下来。
　　
　　3　防不胜防的脱皮与瘙痒
　　
　　总以为脱皮与瘙痒只有冬天才会发生，而夏天却变成新晋多发季节。最主要原因就是干燥、过度的洗浴、对身体保养的忽视以及紫外线灼伤。
　　立竿见影的对策；全身做好舒缓和保湿工作。选择温和保湿的沐浴产品，在肌肤半干的情况下赶紧使用具有镇静舒缓效果的保湿品，如果日晒比较严重的话，一定要使用晒后修护产品，用完之后再抹上具有保湿作用的润肤乳，轻拍加速它吸收。而空闲的时候在房间点上玫瑰香氛，相信你的瘙痒就会得到缓解了。另提醒一点，在办公室里要准备一罐喷雾来帮助身体肌肤对抗干燥的空调房。
　　
　　4　恼人的气场
　　
　　口臭、汗臭、腋臭、脚臭，甚至是生理期的异味，在闷热的夏天会让人变得异常难以忍受。
　　立竿见影的对策轻轻一喷，烦恼全无。闻一下自己是否变味了!自己难以启齿，旁人也不好意思指出，特别是两人约会时，气氛尤其尴尬。对于先天产生的臭味，要通过日常生活中的清洁工作予以缓解，使用天然松香皂洗澡，洗完后涂抹爽身粉。而因出汗等引起的臭味，则可以使用清爽的抑汗喷雾迅速消除。
　　
　　5　滑溜溜的夏日美人
　　
　　抬起手臂，一片密密黑森林，大煞风景。多余的体毛到了夏天再也藏不住了，角角落落都要除干净。
　　立竿见影的对策经常除毛。对于腋下、手部和腿部以及背部，不同区域可以通过不同除毛产品来彻底清除。目前市面上的除毛产品琳琅满目，脱毛膏、蜜蜡脱毛、电动脱毛器、激光脱毛等等，选择适合自己的方法，唇毛、手指、背部、胸部这些细节之处也要兼顾。
　　
　　6　穿上热裤秀美臀
　　
　　实现了前凸，怎么能少了后翘?随着年龄增长以及运动不足，臀部肌肉渐渐松弛、失去弹性，形成橘皮组织。想拥有丰满翘臀，需要克服的问题真不少。
　　立竿见影的对策提升紧致。通过反复进行提臀动作，双腿尽力抬高，并配合臀部专用燃脂产品揉捏按摩，以促进臀部肌肉新陈代谢，实现排毒紧致的效果。另外，长时间双腿交叉着坐立等不良姿势也会影响臀形。尽量少吃高热量、高甜度的食物，减少脂肪摄入。
　　
　　7　击退浮肿
　　
　　炎热夏天易口干而多喝水，特别是睡前喝水过多或睡眠不足，起床后容易发生水肿现象。
　　立竿见影的对策：按摩燃脂。下肢变得特别沉重，鞋子似乎也变小了，真难受啊!发生在面部的水肿通常两三个小时后便可消退。而对于缺乏运动的OL来说，腿部浮肿是很常见的。回到家后好好放松腿部并配合足部清爽啫喱揉捏淋巴部位，保持血液循环畅通。同时还能帮助脂肪燃烧，塑造健美体形。
　　另外，还可用去浮肿效果出众的红豆汤代替其他饮料。平时要少吃高盐分食物，多吃水果和蔬菜。
　　
　　8　温和去角质，磨出丝滑肌
　　
　　汗水、油分、污垢积聚，紫外线影响下的角质层会紧紧黏附肌肤，难以脱落。导致肌肤呼吸困难、水分吸收的能力下降，从而形成痘痘等一系列问题。
　　立竿见影的对策定期使用去角质产品。老化角质令肌肤不再光彩照人，去角质是当务之急。根据自己的肤质来选择去角质产品，过度则会给肌肤造成负担。肘关节、脚部等活动频繁的部位也要特别呵护。每周使用去死皮棒和磨砂产品之后，不要忘记涂抹护体滋润产品哦!
　　
　　9　清爽迷人的后背
　　
　　高温的夏天是皮肤病大为活跃的季节，油脂分泌旺盛，后背冷不丁地就会出现红点和痘痘。自己难以发觉的死角区域，恰恰是他人视线所及的地方。
　　立竿见影的对策身体也不能忽略的去痘。露背上衣虽然性感，但也很挑人。要避免后背的痘痘影响春光，身体专用去痘产品磐不可少，选择喷雾产品，方便护理难以触及的地方，洗澡时，还可以配合身体按摩刷。清洁完毕后使用含酒精、水杨酸等成分的消炎调理的护体产品，控制油脂分泌，收敛肌肤……好莱坞明星般的迷人背影，依也可以轻松实现!
　　
　　10　定制弹力美胸
　　
　　生育和年龄问题是影响胸部美观的罪魁祸首，盲目节食以及不合适的胸衣也会让年轻女性的胸部变小，失去弹性。
　　立竿见影的对策：多游泳。胸部干瘪下垂，即便穿上美美的夏衣也难免让人质疑真实年龄。要提升胸部柔韧性，游泳是一举两得的好方法，不仅消暑纳凉，还能通过水压按摩胸部。如果你不幸是个旱鸭子，可以在洗澡时用温水冲洗胸部一分钟以上，促进胸腺发育。另外，坚持使用精油按摩，配合丰胸产品也定能有所收效。
　　
　　11　甩开“救生圈”
　　
　　腹部是身体最易积蓄脂肪的部位，长时间端坐在办公室里，很容易形成腹部赘肉，还高血脂等心血管疾病息息相关。
　　立竿见影的对策坚持锻炼。海边都是养限的沙滩宝贝，而你是不是还扛着个“救生圈”苦不堪言呢?跳操或做瑜伽是大家熟知的瘦身之道，但如果懒得去健身房，可以买个瑜伽球放家里或办公室，看电视、办公两不误。或是坚持配合精油按摩腹部，也是很有效的哦!另外，节食对减赘肉毫无帮助，记住少食多餐，清晨起来喝一杯清爽身体的蜂蜜水!
　　
　　12　严防斑马纹俯身
　　
　　紫外线无处不在，无论是炙热的柏油马路还是明晃晃的大楼墙面，甚至在窗帘紧闭的家中，都埋伏着晒伤的陷阱。内衣的勒痕、双臂和脚背的晒痕都会让整体形象大打折扣。
　　立竿见影的对策：将防哪进行到底。太阳没升起的日子，UVA依然存在。我们需要根据不同场合选择不同sPF值的防晒产品，长时间暴露在阳光下，还需要及时补搽防晒霜。夏天最怕晒黑，更怕黑得不均匀。爱穿人字拖的你要是怕脚上也“长”出个人字拖的形状，记得给脚部也抹上防晒霜哦。此外，要多吃含维生素的食品，少吃“感光性”食品，如白萝卜、芹菜、香菜等。
　　
　　编辑：Acho Ding