健康管理这个概念想必大家已有所了解，但是可能还仅停留在概念上。它与普通人到底有多远？健康管理主要是干什么的？对我们的健康有多大的帮助？下面是我的一些想法或者说思考。
　　首先看一组令人伤感的数字：
　　北京大中電器有限公司总经理 胡凯 享年52岁
　　爱立信中国总裁 杨迈 享年54岁
　　均瑶集团董事长 王均瑶 享年38岁
　　网易代理首席执行官 孙德棣 享年38岁
　　小马奔腾董事长 李明 享年47岁
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　　除此之外，我们还可以举出一大把个例，他们共同的特点是正值壮年，事业在上升期，可是却过早地离开了这个世界。他们都是因病去世，主要是心脑血管疾病和癌症，这些应该属于慢性病，但近半数却为突发疾病而逝世，值得深思。他们虽然家庭殷实，但也是普通人，健康面前人人平等。
　　从医学角度来看，虽然有些人是突发疾病而猝死，但这些心血管疾病肯定不是短时间所得，其实应该早就埋下了一些隐患，心脑血管疾病的高危因素就是“定时炸弹”。危险因素有很多，比如缺乏锻炼、吸烟、饮酒等不良生活习惯，一些慢性病如高血压、糖尿病、血脂异常等。可是现实情况是有些人并不把它们当成疾病。这点我深有体会，在门诊问病史时，很多人把这些疾病忽视了。而当工作的压力大、应酬多、生活不规律时，更加没时间关注这些潜在的杀手，导致疾病的恶化，诱发心脑血管疾病。这些教训是惨痛的，但是这种教训还在不断上演。
　　如果进行有效的健康管理或疾病管理，早期干预危险因素，是否能避免悲剧的发生呢？
　　答案是肯定的。
　　健康管理的价值就是针对疾病的高危人群，采取科学方法确认和去除危险因素以达到维护和促进健康的目的。确认和去除健康的危险因素，这是现有医疗卫生体系不能提供的或者说没有精力和时间提供的。因为目前的医疗体系重点是放在诊断和治疗上，它是被动的，没有长期的跟踪随访。在国外这部分工作是由家庭医生来完成，而我国家庭医生的制度还不健全，社区医疗和乡村医疗也不完善，健康管理公司还在摸索之中，所以说个人或群体的健康管理存在缺失。
　　健康管理其实范围很广，主要的内容包括生活方式管理、健康和疾病的需求管理、疾病管理、残疾管理和灾难性病伤管理5个方面。
　　1.生活方式管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，选择最佳健康生活方式。健康的生活方式非常重要，可以说许多慢性病就是生活方式病。
　　2.健康和疾病的需求管理：主要是帮助个人正确利用健康信息，指导自己智慧地去看病，满足自己的看病需求。
　　3.疾病管理：主要是帮助个人和家庭正确利用健康信息，改善患者的病情，预防疾病恶化。
　　4.灾难性病伤管理：主要是帮助患癌和其他灾难性病伤的患者和家庭正确利用健康信息，满足患者复杂的看病需求，在临床上、经济上和心理上达到最好的治疗效果。
　　5.残疾管理：主要是帮助员工正确利用健康信息，减少工作地点残疾事故的发生，尽量减少因残疾造成的劳动和生活能力下降。
　　由于健康管理的内容比较多，必须有专门的人员和机构来从事这些工作。我国已开始重视这方面的工作，但是这方面的专业人士严重缺乏，良莠不齐，制度和机构还不健全，这都有待进一步的完善，也希望更多的有识之士参与进来，一起把这件利国利民的事情做好。