根据临床观察，中老年高血压病人在鼻出血后1至6个月内，约有50％可能发生中风。鼻出血作为中风的早期信号，应引起高度警惕，以防突发病变而造成严重后果。
　　
　　10％～25％的鼻出血与高血压有关
　　
　　由于秋季气候的原因，人们鼻腔黏膜干燥，打喷嚏、挖鼻等小动作容易使鼻腔部位的血管压力增加或破裂而发生鼻出血。这只是发生鼻出血的一个原因。
　　鼻出血的另一重要原因是全身疾病的影响，常见的高血压、动脉硬化等就可造成鼻腔内小动脉破裂而引起出血，而这些因素正是导致中风的主要病因。
　　在鼻出血中，高血压引发的占10％～25％。近年来，高血压引起的鼻出血患者越来越多。长期高血压使得鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态，鼻腔血管经常接受血液冲击，一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血预示血压不稳定。
　　
　　鼻出血多发在清晨或活动后
　　
　　一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后，患者看到出血较多会心情紧张，血压升高，最终出血不止。
　　如果发生鼻出血，应保持镇静，可用手指轻轻捏鼻5分钟，或采用前额、颈部冷敷，同时可以服用维生素K₃、K₄及三七片等止血药物。如果依旧出血不止，则可能属于鼻腔后部的较大血管破裂出血，应立即就医，以免发生意外。
　　如何预防鼻出血呢?患者应注意以下方面：
　　1　多吃维生素c。
　　2　不用手挖鼻，更不要用力搓揉外鼻。
　　3　保持室内空气湿润。
　　4　避免鼻腔干燥。
　　5　尽量不要进行剧烈运动，以防原本就很脆弱的血管因突然血压增高而破裂。
　　
　　正确应急可防中风病情加重
　　
　　中风病人若能掌握正确的应急措施，对减少合并症、防止病情加重十分重要。
　　对于中风病人，应立即采取急救措施，要注意观察患者的生命体征，紧急联系120。在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。切忌对脑中风病人摇晃、垫高枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。
　　如果中风病人意识清楚，应立即停止活动，处平卧位。家属要注意安慰病人，解除其紧张情绪。可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。
　　对失去意识的病人，应维持其昏睡体位，保持气道通畅，不要垫枕头。寒冷会引起血管收缩，所以要保持室内暖和，并注意室内空气流通。
　　如果要设法将病人抬到床上，最好有2～3人同时抬，避免头部受到震动，让病人安静躺下。抬高床头；如呕吐则头偏向一侧，以免呕吐物呛入气管内：解开病人的衣领，如有假牙应取出，用软布将病人的舌头包住向前轻拉，以免造成窒息：如出现抽搐可用两根竹筷缠上软布塞入上下齿之间，以防咬伤舌头。如患者呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。
　　
　　编辑　赵明建