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高中体育是高中教学的重要组成部分。步入高中,过大的学习压力容易给学生造成一定的心理压力。因此,体育教师需要改变传统的体育教学方式,在为学生传授体育知识、锻炼学生身体素质的同时,引导学生心理上的健康发展。高中体育开展特长生训练,不仅能够丰富体育的教学内容,还能提高体育课堂的教学效果,激发学生自主参与体育活动热情。因此,探讨高中体育特长生训练的实施是有必要的。本文就当前高中体育教学中暴露出的问题进行了分析,探讨了高中体育开展拓展体育的策略和方法。