这世上只有一种痛苦

来源 :祝你幸福·最家长 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xy255c
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  读了绘本《每一个善举》。
  故事很简单,新学期班上来了一个新同学叫“玛雅”,穿的衣服又旧又破,冬天还穿着夏天的单鞋,一只鞋的鞋带坏了,大家都不愿意和她打招呼。
  玛雅见到我(主人公)的时候,对我笑,我也不理她,当没看见。然后还有一些细节是,她拿她的玩具很兴奋地来找我们玩,我们都不跟她玩。
  有一天,这个小女孩穿了一件看起来挺好的衣服,但不像是她自己的,然后我们的伙伴当中有一个就给玛雅起了一个外号叫“新不了”。
  玛雅就拿一个跳绳,再也没有邀请任何一个人,她就自己跳,围着操场跳了一圈。然后书里有一句话,“她一次头都没有抬”。


  第二天,她没来上课。那天老师上课的主题叫“善良”。老师拿了一碗水、一颗石子,她投了一颗石子,石子投下去,涟漪自然散开。老师说:善举无论多小,它都像涟漪一样不断地散开。
  然后她就邀请同学们分享自己的善举,不论大小,只要是善举都行,只要是帮助到同学们,什么事都行。然后同学们就一个一个地说,说的时候,每人手里拿一枚石子,说完就把它投下去。
  到“我”分享的时候,“我”站了半天,想半天,一个善举也没想到,最后“我”就把石子交给下一个同学。后来,玛雅一直没来上课,有一天老师说玛雅不会来上课了,因为她家要搬走了。
  我给大家讲一下故事的结尾:
  “那天下午,我独自走在回家的路上。当我路过池塘时,我的喉咙里塞满了所有我希望自己已经对玛雅说过的话,和每一个我没有表达的善意。
  我一次又一次地向池塘里扔石子,看着水面泛起波纹,然后扩散开去,再泛起波纹,再扩散开去……
  就像每一个善举——不管是做了的还是没做的;就像某个地方的某个女孩儿——伸出手,把小小的礼物拿给别人看,那个人却走开了。
  我望着水面的波纹。太阳渐渐落到了枫树林后,而向玛雅表达善意的机会,却越来越遥不可及。”
  我一边翻绘本,一边很感动,绘本里的“我”没有一个善举献出去,但是我看到这个小女孩,她是满满的善良,她跟那些已经献出的善举在内心层面是一样的。
  人真正的痛苦只有一种,就是没有把自己的爱献出去。只要是把自己的爱献出去,这个人不会痛苦。
  可能很多人觉得痛苦是“别人或世界不爱我”,其实别人爱不爱你,世界爱不爱你没什么关系,你爱别人就行,你爱这个世界就行。你爱了这个世界,你爱了别人,你把自己的爱献出去,你就会在满足中。
  那些觉得自己是受害者,世界不爱我,谁对不起我,这是个烟雾弹。即便是在这个烟雾弹当中,你把自己的爱献出去,那个烟雾弹也消散了,你真爱一个人,那个人不可能不爱你。
  这不是世间的交换,不是你来我往那一套。它那个关键点在于:你真爱这个人的时候,你看到这个人的时候,就没有罪,都是爱。
  然而当你满眼都是一个人的错,你叫爱他吗?你是可怜他!
  可怜,这个词是一个非常隐形的攻击,隐形的贬低,你已经在定他的罪。在真爱里,不定任何人的罪,爱内没有怨由。
  举例来说:无论你跟孩子或者伴侣有多大的冲突,你们在多么激烈的吵架当中,你内心切到这个频道——对方是爱我的,对方的真相是爱,跟我一样,我愿意去爱TA。我相信TA一定不是我生气时对TA的那些感觉和认知……当我们调到这个频道的时候,事情会瞬间转变。
  所以任何不利于我幸福的,我都不做。我想要的是幸福,不是“对”。所以不去争辩对错,不要优越感,不要公平。我不想要冲突,我不想要这些分别,这些不利于幸福,我只想要幸福。
  前两天我堂弟办婚宴请客,跟二叔、二婶在一起接触,有些地方我挺不舒服。我就去看那些不舒服:我期待他们给我认可,但他们没有给。看到这个,问题很轻松就解决了。我看到了我叔、我婶他们何以如此时,于是我知道,这个时候正是我应该给他们认可的时候。
  任何时候,当我期待别人给我,其实正是我应该给别人。而当我真给到了别人,我也愿意给,一切问题烟消云散。
  所有的痛苦虽然林林总总,但是有一个线索很确定,我们没有给出我们自己的爱。讨好可不是爱,委屈自己、牺牲自己可不是爱,不会说“不”可不是爱。
其他文献
孩子太爱说话了,一晚自言自语不停,听到她用老师腔对一堆玩具恐龙说:“这是地球,后来着大火了,所有的恐龙都死了。”然后看众恐龙一眼,我竖着耳朵等下文,她很自然地接道,“你们现在都活着,所以你们应该知道自己多么幸福!”  中午孩子先吃完饭,拿个酒心巧克力过来故作正经说:“妈妈,它自己从盒里蹦出来非要找我,要进我肚里。”我示意她去吃吧,她钻饭桌底下跟巧克力谈半天,大意是劝巧克力,下午玩饿了再吃它,然后钻
期刊
踏实的孩子背后是安稳的父母  几天前,在武汉上大学的儿子在网上跟我分享了一篇文章,是北大心理咨询中心李松蔚博士写的。文章名叫《忍受简单的能力》。儿子兴奋地说,他对这篇文章有N多共鸣点。我赶紧点开去看,真是母子连心,儿子感兴趣的正是我所心领神会的。  李松蔚写道:“我认识的学生里面,除了少部分天赋异禀的奇才之外,真正最影响一个人成就的因素,可能不是智商,也不是努力,而在于他有多‘踏实’。踏实的人做一
期刊
【厌食】  小儿厌食症,多为脾胃伤于寒凉积冷,关注点首要在于慎寒凉、温护中土。节食本身就是很好的选择,需注意的是,不仅仅节制主食,更要着力节制零食,如此脾胃方得休护。  可以用党参30~50克煎汤,代水饮,滋味甘甜,补而不燥,亦常胃纳顿开。食欲增强后,更当节制寒凉与食量。  【出汗】  出汗是普遍现象,孩子阳气旺盛,出汗是一种耗散能量的自我调节反应。  如果非要处理,可以用党参30~50克煎汤,代
期刊
六一儿童节前夕,北京某幼儿园举办了一次别开生面的家长与孩子们的联谊活动,内容非常新颖:让孩子们“品尝白开水”。  两代人相向而坐,中间隔着一排小桌,桌上放着一排小水杯。联谊活动开始,老师笑吟吟地对孩子们说:“小朋友们,今天老师请大家品尝一种特别的‘饮料’。大家留神地喝,细细地品尝;然后,请你们把‘饮料’的味道告诉爸爸、妈妈和老师。好吗?”  “好!”小朋友们异口同声地大声说。  老师将事先准备好的
期刊
闺蜜带着三岁的儿子来我家做客。临走时,小朋友在门口穿鞋子,无论闺蜜怎么鼓励,他都没办法顺利地穿上自己的小凉鞋,最终为了节省时间,闺蜜帮儿子穿上了鞋。  闺蜜走后,看着自己三岁的大女儿和不到一岁的小女儿,我陷入了深深的思考。  在日本读书时,频繁地脱鞋、穿鞋是让我最头疼的一件事。医院的诊室、学校的教室,甚至很多工厂基地,都需要脱鞋入室。  一个周末,和日本朋友去一个种植草莓的农场,居然也要脱鞋才能进
期刊
早晨打开微信,收到一位妈妈发来的十几条语音求助,大意是:  “昨天,我像平常一样跟多多一起玩,正玩得很高兴,多多冷不丁地说:‘妈妈,我不喜欢我自己。’这话让我心里咯噔一下。  最近我一直坚持多花时间陪他玩,多多很开心,情绪状态都很好,我们之间的冲突和对抗也比以前少了很多。  可是他为什么会突然这么说呢?是因为我玩得不对吗?为什么会对自己有这样负面的评价呢?我哪里做得有问题呢?我怎么回应,才能帮他找
期刊
读者提问:  我是一名独抚妈妈,希望孩子过节去看看爷爷奶奶。尽管孩子非常抗拒,但我还是希望孩子去。我很想让孩子有一个完整的爱,想让他更多地接触他的血脉亲人。而我又不想强迫孩子做他不喜欢的事。不知道怎样的选择更有利于孩子?  心理咨询师阿诺回答——  每一个成员都有爱,才是完整的家  我也不知道哪种选择对孩子来说更有利,因为我不知道,孩子不喜欢爷爷奶奶的原因是什么。如果仅仅是因为陌生、不常见,那孩子
期刊
生老二时,出了月子推他出去溜。遇到围观群众,一开始大家听说我生了两个,纷纷表示羡慕,得知都是男孩,遂变成同情!  参加讲师培训,老师说女培训师一般音量不够大,当了妈妈后可以得到很好的锻炼。得知真相后,我的眼泪流下来……当妈的,在家基本靠吼,你们知道吗!  同是男孩,性格像是来自两个星球。  老大桀骜不驯,颜值一般,就智商还可以,长于计算与逻辑推理,4岁能通过5个5个数,推理出5X5=25,现在一年
期刊
幼儿园是玩玩玩,小学是学学学,告别幼儿园,来到一年级课堂,小家伙们有好多需要适应的呢!  不说别的,光这些课堂规矩就把他们整得够呛:123,请安静,手放前,脚放正。课本摆在桌角外侧,做完书上的练习题后将课本往前放,垫在铅笔盒上防止课本折角,铅笔放在课本中缝上,用橡皮抵住……  课堂就像开音乐会:哐啷,铅笔盒掉了;啪叽,好好坐着的凳子猛不丁地歪了,小家伙的腚摔成了四瓣,疼得他哇哇大哭,别的孩子哄堂大
期刊
潇潇妈妈抱怨说:儿子6岁了,做不喜欢或者不愿意的事情时很拖拉,比如晚上到点还想玩不想睡觉,刷牙洗脚慢吞吞的,是不是没有时间概念啊?下半年就要上学了,这种情况该怎么改善?  哈,我觉得孩子的心态非常非常正常,妈妈千万不要焦虑,每个人都趋向于自己喜欢的或者对自己有利的事情,这是孩子的心智逐渐成熟的表象。  其实时间有两种定义:一是我们真正从钟表上看到的时间,但是,另一方面,大家可能忽略了,就是我们做任
期刊