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高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病呈高发趋势．这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，且多为高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐．片面追求高脂肪、高蛋白的习惯，加上运动量不足。会为日后身体健康埋下定时炸弹。
一份健康的晚餐
【摘 要】
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高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病呈高发趋势．这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，且多为高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和
【出 处】
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农业科技与装备
【发表日期】
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2010年5期
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