马老师：
　　您好!高中生活开始不久，我们参加了军训生活。没想到我由此陷入了一个痛苦的旋涡。
　　从小我就向往一身军装，所以我对当兵的人非常喜欢。10天的军训生活，仿佛让我变了一个人，性格也因此而活泼了。这一切都因为我的教官。我们班的教官是一位很有军人气质的排长，从我第一眼看到他，心里就有一种莫名的感觉，不是他多帅，是他的那种气质深深地吸引了我。几天的军训生活中，慢慢地心中的那种莫名的感觉更强烈了。那天：我去看排长时给了他一封信。没想到被另一个女孩看到了。后来，那个女孩告诉我，他对我没有什么特别的印象，而且我送的礼物也找不到了。我听后很伤心。那晚，我辗转反侧，好不容易睡着了，却做了一场噩梦。我哭了，哭得很伤心，发誓再也不去看排长。转天，我去诊所打针，听说排长也在输液，就没有进去。可是，转眼到了军训结束时，他要走了，我却舍不得他。第二天，我们宿舍打算与他一块吃饭，但是没有成功，因为军队不允许。军令如山，我没有见到他最后一面。
　　现在，我常常看着照片发呆，想起我们在一起的快乐日子，总是恨自己当时没有经常去看看他，越想心里越难过。请您告诉我，我该怎么摆脱这段感情呢?肖燕燕同学：
　　你好!你是个单纯的女孩，马老师很理解你的感受和烦恼。但是，马老师要说，你看清了自己的感情，就会不再烦恼。可能你觉得你对教官的感情是爱，但是从我的经验看，似乎不能成立。
　　首先，你的感情里有一种怀春情思。你的年龄正是生命的花季。此时人的性心理发展走进了一个新阶段，内心充满一种积极接近异性的渴望，在与异性交往中体验到了一种朦胧的情思。恰在这个时候，教官走进了你的生活，于是你就把这种渴望和情思指向了教官。这是可以理解的，但这还远不是真正的爱情。
　　其次，你的感情里有一种崇拜心理。在性意识发展中，有些青少年会经历一个向往年长异性的阶段，有人称之为“英雄崇拜”。在这个阶段，人会从对方所不注意的远处，倾心于对方的一举一动，将其偶像化，产生强烈的精神依恋感。这种感情最本质的特点是看对方不是“平视”，而是“仰视”。这个被崇拜迷恋的对象，往往是年长的异性，容貌、才识、能力，或是人格，都具有强烈的吸引力。教官的身份和军人气质很容易成为学生崇拜的偶像，更容易成为女孩的爱恋对象。相信这位排长就是一位优秀者。你现在体验到的正是这种崇拜感情，这种感情无可非议。但是，由于事实上存在的诸如年龄、阅历、经验、角色等差异，所以大多不能发展为通常的恋爱关系。再说，教官对学生的感情是给大家的，他对你“没有特别的印象”，正说明他是以教员的身份面对大家，而你错把这当成独占性的爱情了。
　　还有，你的感情里有新奇效应。通常，新出现的异性容易引起人的关注。一直生活在校园里，除了老师，就是同学，大家相安无事，而教官的出现则充满了新奇感。实际上，军训时间短暂，你基本是在新奇感中度过这段日子。你对教官的这种感情朴素而纯真，但也有很大的冲动性和暂时性。换句话说，假如你有机会接触更多的异性群体，假如你与教官有了长期接触，伴随新奇感的消失，你的感情体验就不会这么强烈了。
　　最后，你的感情里还有定势效应。心理学家有过这样的实验。向被试出示同一人的照片，出示之前，对第一组说，这个人是个十足的罪犯；对第二组说这是一位大科学家。然后让被试用文字描述照片上的人的相貌。结果第一组的评价是：深陷的双眼证明内心的仇恨，突出的下巴证明沿着犯罪的道路走到底的决心；第二组的评价是：深陷的双眼表明思想的深度，突出的下巴表明在科学的道路上克服困难的意志。这就是在看照片之前的关于“十足的罪犯”和“大科学家”的介绍产生的定势所起的作用。同样道理，你“从小就向往一身军装”，于是就对教官格外的仰慕，格外的看中，这是对军人这个群体的一种泛化的感情体验，与指向单个人的爱情不能相提并论。
　　正是上述多种心理因素的共同作用，才有了你对排长的种种情思，让你的生活充满了烦恼，甚至是痛苦。人都有难以看清自己心思的时候，所以，这不是你的错。重要的是，你已经开始正视自己的感情。等你走出了这个感情的迷津，在以后的日子里，你会为自己的“自作多情”感到好笑：这样的感情原来不是爱。在释怀的微笑中，你心中的烦恼也就随风飘散了。