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徒手操简单易行,且随时随地都可以做,若能长期坚持,不但对颈椎病病人有治疗作用,对长期伏案工作或长期用电脑的易患人群预防颈椎病也大有好处.徒手操的具体做法如下.
颈椎有病快来做做徒手操
【摘 要】
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徒手操简单易行,且随时随地都可以做,若能长期坚持,不但对颈椎病病人有治疗作用,对长期伏案工作或长期用电脑的易患人群预防颈椎病也大有好处.徒手操的具体做法如下.
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2004年期
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