春游健体利养生

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春天,风和日丽,绿草如茵,花香扑鼻,空气清新,大地一切都显得生机蓬勃,正是开展春游活动的大好时光。春游活动在我国有悠久的厉史,是一项绕有风趣的传统体育活动。春游这种习俗,早在汉代以前已经形成。在古代,春游叫“踏青”。由于我国幅员广阔,因此春游开始的时间,各地也各不相同。在北方,一般是以“清明”为春游的开始;在南方,实际上从“主春”之日起,便揭开了春游活动的序幕。《月令广议》中就有:“蜀俗,正月初八日,踏青冶游”的记载。《岁华纪丽谱》中则有二月春游盛况的记载:“二月二日踏青节,群人游赏,散在四郊。” Spring, the wind and the sun, the green grass, fragrant flowers, fresh air, the earth everything seems vigorous, it is a good time to carry out spring activities. Spring tourism activities in our country has a long history, is a funny traditional sports activities. Spring Festival this practice, as early as the Han Dynasty has been formed. In ancient times, the spring tour called “go green ”. Due to the vast territory of our country, the time for spring break begins and varies from place to place. In the north, “Qingming” is generally the beginning of a spring break; in the south, in fact, the spring festival has been kicked off from the date of “Spring”. “On the order of the month” there are: “Shu custom, the first day of the eighth day, outing tour” record. “Ariva Chrysanthemum spectrum” is recorded in February spring grand occasion: “February 2 outing festival, group tours, scattered in the suburbs. ”
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