【摘 要】
：
躯干支柱力量训练可以有效增强身体的控制力,对良好身体姿态的形成和发展起着决定性作用.目前,在健美操教学中力量训练主要以腰腹力量训练为主,对学生躯干部位核心力量的发展相对较少,学生在非稳定条件下无法更好地控制身体的稳定性,这就会导致学生的专项技水平难以提升.通过文献资料法、专家访谈法等研究方法,分析躯干支柱力量训练在健美操教学中的作用以及躯干支柱力量的训练方法、注意事项,旨在为健美操教学寻找更有效的训练方法.
【机 构】
：
郑州大学 体育学院,河南 郑州 450044
论文部分内容阅读
躯干支柱力量训练可以有效增强身体的控制力,对良好身体姿态的形成和发展起着决定性作用.目前,在健美操教学中力量训练主要以腰腹力量训练为主,对学生躯干部位核心力量的发展相对较少,学生在非稳定条件下无法更好地控制身体的稳定性,这就会导致学生的专项技水平难以提升.通过文献资料法、专家访谈法等研究方法,分析躯干支柱力量训练在健美操教学中的作用以及躯干支柱力量的训练方法、注意事项,旨在为健美操教学寻找更有效的训练方法.
其他文献
安徽是红色资源大省,而在安徽省最北部的淮北市,是一座因煤而建,因煤而兴,因煤而转型的资源性城市.在城市转型崛起的历史关键拐点上,淮北市历史文化资源的保护与开发显得尤为重要,特别是红色历史文化资源的保护与开发.淮北市红色历史文化资源丰富,需要理顺管理机制、加大资金投入、调动各方力量、打造红色品牌、加强基础设施建设等措施来保护与开发淮北市的红色历史文化资源.
不同地区城市社区音乐文化建设不同,在我国长沙、沈阳等地区的城市社区,包括学堂坡社区、湘桥社区、青浦社区,都开设有社区舞蹈、声乐、电子琴等的培训班,也举办了不同规模的歌唱比赛、文艺汇演、联欢晚会等活动,不仅带动社区和谐人文环境的建设,而且使居民文化素养不断的完善与提升.解决城市社区音乐文化的服务功能、教育功能等存在的问题,建设社区音乐文化内容、文化活动发展的对策.
“中国近现代史纲要”是高校思想政治理论教学中的重要课程之一,对培育大学生的历史观和世界观,激发他们的爱国主义情怀有着非常重要的意义和作用.随着新课程教学标准的不断改进、《高等学校课程思政建设指导纲要》的提出以及“00后”的学生成为授课主体,必然要求高校教师善于把握当代大学生的认知习惯和学习方式,更新教学设计,充分发挥课程思政育人功能,更好地完成铸造学生灵魂、培育红色人才的神圣使命.
基于2017年全国流动人口动态监测数据,在控制农民工个体特征、经济特征、户籍地特征的情况下,从社会保障及与流入地的人际互动情况,研究其对农民工定居意愿的影响.研究认为,政府可以通过多种渠道多种形式加大宣传力度,提高农民工的参保意识;也可以通过完善相关制度、法律、法规来扩大农民工城镇社会保险的覆盖面,推进农民工等群体依法全面参加社会保险.同时,政府也要加强对农民工的人文关怀,通过开展群众文体活动,促进农民工与当地市民之间交往、交流.
由于各地区经济和人文素养发展得不够均衡,我国各个地区以及不同社会阶层之间人们所能够享受到的体育资源存在着非常明显的差距,导致我国的人民体育权利不够平等,也导致全民健身事业发展受到了非常大的限制,需要进一步加速全民健身服务体系的建立,并建立完善的运行机制,以此来确保处于社会弱势阶层的群体能够享受最为基础的体育资源服务,保障广大人民群众的基础体育权益,实现人类的综合性全面发展,建立更加和谐的稳定社会.
农村,既是新型城镇化的主要任务区域,也是乡村旅游的主要布局空间.乡村旅游对新型城镇化具有推动作用,新型城镇化对乡村旅游发挥支撑效应,两者均为加快解决“三农”问题的重要推手.明确新型城镇化与乡村旅游可协同发展基础,围绕产业融合、布局统筹、农民利益保障及生态文明建设四个方面构建两者协同发展的具体路径.
2007年至今,教育部留学服务中心先后与国内特色院校合作共建过五个国家级赴俄留学培训基地,伴随中国特色社会主义进入新时代,基地项目常规教育职能已远远不能满足社会发展需求.以黑河学院国家级赴俄留学培训基地12年办学实践为研究基础,结合区域经济发展需求,提出国家级赴俄留学培训基地职能扩展新模式,创新出国留学培训基地职能改革和发展.
地方艺术院校有担负对地域文化艺术传播、传承、发扬光大的责任.面对艺术品市场专业艺术管理人才短缺的现状,地方艺术院校应主动出击,设置艺术管理专业,培养市场急需人才,促进地方艺术品市场可持续发展.对安徽艺术品市场进行调研,创新地方艺术院校设置艺术管理专业的路径.
教师资格证考试改革在一定程度上拓宽了教师培养的途径,指明了师范教育改革和发展的新方向,对提高学校教育质量和加强教师职业专业化均具有重要的意义.在教育部教师资格考试改革的背景下,高校音乐教师教育专业机遇与挑战并存,高师院校现行的课程设置与教师资格认证标准存在着一定的差距,具体表现在学科专业课程设置缺乏融合性、教师教育课程的“师范性”特点不够突出、教育实践与教师教学技能训练环节需要增加等方面.高校音乐教师教育专业要加快改革的步伐,加大改革的力度,积极修订、完善高师音乐学专业人才培养方案,为中小学校输送优秀的音
通过不断提高外语教学质量,满足社会发展对于综合性人才的素质要求.以前中国高校外语教学主要以英语教学为主,其他外语专业学生会学习日语、法语、俄语等其他语言.为进一步加强高校外语教学质量部分高校所采取的外语教学形式是外教与本土教师联合授课的形式,但受到师资力量的限制,目前,大部分高校外语教师队伍依然以中国教师为主,在不断的发展中,我国外语教学工作中存在相关的问题有待解决.分析中美高校个性化外语教学间的差异性,探究中国高校新时期教育改革发展下的高校外语课堂构建发展策略,以期为培养高端外语人才提供理论依据.