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体育高考是湖北省选拔体育人才的重要方式之一,其学生水平的高低直接影响到体育后备人才的储备及体育师资力量队伍的发展水平,原地......
躯干支柱力量训练可以有效增强身体的控制力,对良好身体姿态的形成和发展起着决定性作用.目前,在健美操教学中力量训练主要以腰腹......
随着国务院《"健康中国2030"规划纲要》的提出,国家越来越重视青少年身体素质的全面发展,而处于青春期前小学生身体素质发展更需......
本文首先对躯干支柱力量的概念简要介绍,并从保持身体姿势、提供近端固定、提高四肢能量传递的效率等方面分析躯干支柱力量的功能,......
躯干支柱力量训练是体能训练的重要组成部分,躯干支柱力量对于运动员身体姿态控制有着重要作用.四肢的运动都要受到躯干的支配,四......
通常认为,核心区力量训练是躯干支柱力量训练的一部分,都是通过四肢末端施加于外部物体使运动员的身体或者器械产生运动。同时躯干......
躯干支柱力量训练的部位以肩部、脊柱腰段以及髋部为主,更加强调多层面、多关节的联合发力,可以保持运动员的身体姿态以及身体控制......
现代社会逐步重视青少年的全面发展,除了培养智力更多的家长也开始关注孩子的身心健康,而体育运动就在这一环节起着重要作用。如何......
标准舞日益增加的难度技术动作和多变的舞蹈风格对标准舞选手综合能力要求越来越高,在标准舞运动过程中,全面且科学地运用舞蹈所需......
研究目的：现有的加速跑训练和教学方式存在着很多不足,传统的训练方法只重视运动员身体单独部位的训练,忽视了运动员动力链能量传递......
四肢运动是受躯干支柱控制的，躯干支柱力量的大小对身体姿态控制和平衡能力具有决定性作用。本研究采用文献资料法、实验法、专家访......
继伦敦奥运会之后,身体运动功能训练在国内日渐兴起,躯干支柱力量训练也被更多的体育爱好者所选择。在业余的羽毛球爱好者眼中,躯......
足球运动近些年来蓬勃发展,与之相关的比赛规则、比赛阵型以及最为重要的训练方法等也都随着足球运动的发展而不断地更新,以力求更......
