如果我让她们觉得没有那么害怕衰老了，我觉得我来这里就值了。

　　接到《乘风破浪的姐姐》邀请时，郑希怡的第一反应是这个节目应该做不成吧。
　　“到了这个年纪，已经结婚，有女儿了，我的人生大概就是这样了吧。没想到还要去参加一个比赛，让别人去评审我，或者去淘汰我，这确实是我出乎意料的人生环节。”
　　可郑希怡没能逃脱真香定律。短暂地纠结了一下，她接受了这个挑战，“我想看看自己还有多少可能性。”于是潇洒挥别了日常生活，进入了女明星拼靓的备战状态。先是把一个礼拜两三次的运动频率改成每天一次，接着给自己安排了唱歌跳舞的课程。
　　录制节目前要在酒店隔离14天，郑希怡把时间表安排得满满，吃完早饭，运动两小时，弹琴一小时，然后开始唱歌跳舞，累了就看一些选秀节目，“提前让自己感受一下那种模式”。
　　随着录制时间越来越近，她明显感到自己越来越忐忑和兴奋，好像回到18岁去参加歌唱比赛的那段时光。她担心的问题也很少女。因为自觉不是那种主动搭话的人，她担心：“要跟那么多陌生的姐姐一起比赛，能跟大家合得来吗？”
　　事实证明她多虑了。她在五人团里担任队长，守着团魂，不争不抢，却让其他姐姐们都很信服。当她听到工作人员提了一嘴钟丽缇担心自己成为团队的短板，便立马去找她聊天。
　　而第一集节目中下车的点头杀和第二集节目中的歪头杀，更是在社交媒体刷屏。网友们像挖到宝一样讨论着这位可盐可甜的姐姐，好奇着是什么样的岁月养成了这神情与眉眼。
　　回看往事，郑希怡和女团、选秀的缘分早早就结下了。她18岁参加选秀节目，被公司看中签约，但在那个少男杀手、甜心教主当道的年代，气质清冷飒爽的郑希怡经历了一段找自己的过程—公司本想安排她作为Twins成员出道，Twins第一首歌的打歌服是校服，她和阿Sa、阿娇穿着校服在排练室练习，自己觉得不对劲。“她们穿着校服唱起来好甜美好青春，我不是这一型，唱起来就非常不搭。我性格比较男孩子气一点，音色也比较低沉，所以我一直想唱一些蔡琴风格的歌曲，但公司觉得那跟他们想打造的风格很不一样，没有答应。”
　　后来，公司将郑希怡定位为唱跳女王，她的第一首单曲《相对湿度》就红遍粤语地区。红到什么程度呢？当时香港跑货运的卡车司机将她奉为“女神”，大卡车呼啸而过，留下的都是她的余音。用现在的话说，出道即出圈。
　　但后来的故事，没有那么顺利。除了事业的起伏，她还经历了一次惨烈的意外。2012年，在泰国为应采儿庆生时，郑希怡不慎滑落山坡，被树枝刺穿肺部，瞬间动弹不得。躺在地上等待救护人员赶来时，郑希怡还在安慰慌乱的朋友，“那天我订了一个餐厅，我躺在那里还问他们，我们今晚要吃饭不？”随后便陷入昏迷。
　　在治疗的过程中，医生判断她下半辈子可能要靠尿袋维生，朋友们怕影响她的情绪，忍着不说。不知未来凶险的郑希怡当下觉得很幸福，“虽然受了伤，但是他们都很关心我，每天往病房里递小纸条。我当时的男朋友跟我说，无论怎么样他都会照顾我，我特别感动。”
　　老天眷顾勇敢的女孩，郑希怡3个月后康复了。一年后，她和那个患难与共的男友结婚了。
　　聊起过去的不顺遂，郑希怡语气很平和，“在这一行如果不乐观一点，应该会很难走下去。所以在种种经历当中，我自己越来越乐观—当你觉得没什么的时候，就真的没什么”。

Q&A

　　ELLE：《乘风破浪的姐姐》第一集里那个点头杀是怎么来的？
　　郑希怡：那个镜头是我当时坐车到了一个陌生的地方，准备去见其他的姐姐，那天正好在下雨，有工作人員帮我们撑伞，我下车的时候想感谢他，于是点了一下头。
　　ELLE： 你在节目中说“到这个年纪还要去跟大家一起比较，还要被一些不知道是什么的人去评审我自己”，当时为什么讲这句话？
　　郑希怡：我没想那么多，就是把心里面想的说出来。经历了一些东西，看得比较通透了，就不需要再去扮演一个偶像的角色，我在这个节目里就是要做自己，不管大家是喜欢还是不喜欢，起码都是我自己。
　　ELLE： 曾经的你也是不婚族，后来结婚还生了女儿，现在的你怎么看待现代女性的婚恋观？
　　郑希怡：对，我以前没想过要结婚生孩子，我觉得女人没有家庭也能生活得好好的。当时，我有跟父母聊起这个话题，虽然我是独生子女，但是他们觉得只要我享受自己的人生就好。我相信其实现在的社会更能允许不一样的个性存在，没有说一定要有小孩，或者说一个女人一定要结婚。现在大家跳出条条框框了，女人也可以很独立，女人也能够赚钱养家，我觉得怎么样都OK，因为这个人生是你的，不用管其他人，你活出开心的自己就可以了。
　　ELLE：很多“ 姐姐”更多是被“妻子”“妈妈”的角色占据了大部分生活，你怎么看待女性进入婚姻后的自主性？
　　郑希怡：我参加这个节目一个很重要的目标就是想告诉全部女性，就算结了婚，做了妈妈，你还是可以有自己的梦想，你依然还是可以去做你自己想要做的事情。成为妈妈，你只是多了一个身份，但是我们该追求的还是要去追求，我能这样勇敢地站出来，是希望她们也可以重拾自己的梦想。
　　ELLE：有弹幕说“看到郑希怡姐姐觉得没有那么害怕衰老了”，你看到了吗？
　　郑希怡：有，我觉得挺感动的，还有一些朋友留言说，原本她们很害怕30岁，但是她们现在很期待自己的30岁。如果我让她们觉得没有那么害怕衰老了，我觉得我来这里就值了。我会希望在我29岁的时候能有这样的人出现，那我可能就会很快乐地迎接我的30岁。
　　ELLE：你29岁的时候焦虑吗？
　　郑希怡：快30岁时心里会咯噔一下，哎呀我要30了，不能再称呼自己少女了。那时候我觉得30岁对女生来说是一个坎，在那之后的人生，不管三十几岁还是四十几岁可能都没差了。但真正到了30岁，我发现自己还是在做二十几岁时做的事情，和以前也没啥分别，所以还是不要给自己贴标签了吧。