浅谈武术套路中常见的运动损伤及预防措施

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武术套路运动是一项对速度、爆发力和协调等要求很高的综合性运动。这就要求在练习过程特别注意练习的方式和方法,了解在武术套路运动中发生损伤的原因,对于武术套路运动的练习和提高水平有着重要的意义。本文在前人的研究基础上,对武术套路运动员的损伤情况、致因进行了研究调查,并通过提出预防损伤的措施,旨在为今后的武术运动训练提供参考。
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