今晚我不想
　　□谢玉清
　　
　　性爱使人愉悦，性爱也让人痛苦。当妻子毫无“性趣”却要应付性欲勃发的丈夫时，常常面临的可能是这样两种局面：要么忍受着丈夫婚内的“强暴”，要么令丈夫被拒之后感到恼怒和委屈。在不想做爱的时候，怎样和风细雨地让丈夫接受你的婉拒，是婚后女性所必须面对的一个问题。
　　人毕竟不是一架可以随时调动和使用的机器，夫妻之间的性冲动不能同步产生，这是十分正常而又常有的事情。勉强“应战”的后果是严重的，它非但不能使被动的一方感受到应有的被尊重，还会给夫妻间日后的性功能失常带来潜在的因素。性学专家认为，迁就式的性行为会给女性带来不同程度的性交疼痛，严重的时候，甚至可能损坏女性的性器官，导致女方的生殖器出血，有了这类痛苦的性经历之后，做妻子的很可能变得性冷漠。但如果直截了当地拒绝丈夫的性要求，这又无异于给热血沸腾的他迎头泼了一瓢冷水，势必令他辗转反侧，难于入眠，甚而极度不快。所以说，懂得怎样巧妙地平息丈夫的欲火，使他在别样的形式中得到满足，这对婚后的女性而言，也就显得尤其的必要。
　　对丈夫说“今晚我不想”时，语气一定不可以带有不耐烦的成分，更不能只顾自己转身睡去，让丈夫孤零零地一个人“解决问题”。这时候，应该容他有另外的选择，帮助他自慰、拥抱他、抚摩他、陪他聊天等别的形式来补偿他，这对做妻子的来说，是一件不难做到也义不容辞的事情。所以如果不想因为婉拒丈夫的性要求而伤害了夫妻之间的感情，就应该及早找出一种能缓解丈夫性欲的办法，并有意识地加以培养，尽可能让丈夫去喜欢和适应它。
　　在婉拒丈夫的性要求时，应给一个期待，比如“明晚好不好”、“这个礼拜天的晚上再好好地陪你，可以吗？”一旦承诺了，就尽可能地让诺言兑现，以免令丈夫陷入猜疑，并给他造成又一次的伤害。
　　有些做丈夫的大男子主义思想严重，一旦性要求遭到拒绝，就可能产生“是可忍孰不可忍”的心态，当放不下自尊时，还可能暴跳如雷，挑起事端。这时候，就需要做妻子的在性爱观念上和丈夫多沟通，使他改变以往错误的性爱观念，学会在性生活当中体谅并尊重对方。（摘自《当代健康报》）
　　
　　制造一个性爱
　　□宋冰冰
　　
　　多数男人都有一种征服的欲望，有时他们会在性爱中有意无意地制造一些小困难，然后来完成它们，最终成为一个征服者。基于这种心理，女性不妨在性爱前制造一个性爱防线。
　　对男人来说，完全裸露的女人，远远不如穿着比基尼的女人性感。这是由于人类对于性器官，自古以来都有一种欲迎还拒的矛盾心态，加上历史文化的制约，以及人本身存在一种偷窥心理，这才使得一个小小的内裤，会让男人产生一种莫名的冲动，渴望看到它背后的神秘。
　　女人内裤是全身最后的防线，也是男人性幻想的终点。在男人眼里，内裤的背后就是所要征服的大陆，是无限的天空，男人会由此引发无尽的联想，兴致勃发。而在女人眼里，内裤的背后是自己的最私隐，可以为之反抗，也可以委身于其中，这样，害羞感更加强烈，身体会随着幻想产生生理反应，使自己能够达到一种兴奋状态。
　　因此，在感到性爱索然无味时，不妨选择一个合适的环境，选择一件性感的内裤。一方面，男人会想尽各种办法去攻取这最后的防线，另一方面，女人把这道最后的防线设置在自己最隐密敏感的部位，等待变为一种期盼，幻想着男人即将的举动，不知他会如何进攻，如何打破这道防线，这种幻想产生兴奋和快感，会使男女双方同时在心理和生理上达到满足。
　　（摘自《健康时报》）