【摘 要】
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近年来,我国医疗保健工作不断普及,人们对健康有了更加深入的认识。通过调查表明,人类的健康问题依然不容乐观。通过世界卫生组织提供的数据表明,全球范围内有60%以上的人都
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近年来,我国医疗保健工作不断普及,人们对健康有了更加深入的认识。通过调查表明,人类的健康问题依然不容乐观。通过世界卫生组织提供的数据表明,全球范围内有60%以上的人都活在亚健康状态下,所以如何改善人们的亚健康生活状态便成为当前亟需解决的问题。经过近几年的研究发现,户外运动对改善人类亚健康状态有着十分有效的作用,该文将从亚健康状态入手,对户外运动可以为亚健康状态提供的正能量进行阐述。
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