【摘 要】
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青少年足球运动的训练和比赛一直以来都是我国职业足球运动发展的根基所在,只有良好的青少年训练才能诞生技术成熟、发挥稳定的职业足球运动员.随着科学的进步与发展,如何正
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青少年足球运动的训练和比赛一直以来都是我国职业足球运动发展的根基所在,只有良好的青少年训练才能诞生技术成熟、发挥稳定的职业足球运动员.随着科学的进步与发展,如何正确地安排运动员的运动强度和生理负荷,受到教练员以及相关学科的重视.通过心率监控并记录训练过程中运动员的各项指标,辅以科学的数理统计分析,教练员能直观地了解运动员对训练负荷、强度的适应性,这对尚在身体发育的青少年运动员十分重要.
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