【摘 要】
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体育是我国教育教学的重要组成部分，通过开展体育教学，可以培养学生的身体素质，为国家的体育事业输送大量的专业人才。举重运动是体育院校设立的运动项目内容，运动员在训练过程中
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体育是我国教育教学的重要组成部分，通过开展体育教学，可以培养学生的身体素质，为国家的体育事业输送大量的专业人才。举重运动是体育院校设立的运动项目内容，运动员在训练过程中应当根据项目特点，采取针对性运行内容，积极开展运动员的核心力量训练，使运动员能够高效掌握举重运动的技能。通过开展适宜举重运动员的核心力量训练，可以激发运动员的运动能力，提高举重运动员的专业技能。本文就举重运动员的核心力量训练进行如下论述。
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