常睡“美容觉”,伤了容颜损健康

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周末睡上一个美容觉,这或许是现代很多白领女性习以为常的习惯。因为加班或是娱乐,12点后睡觉是很平常的事,有一些女性认为,睡晚一点没关系,周末恶补一天,补回来不就行了吗?其实,十几个小时甚至一天的美容觉并不会“美容”。
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