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当前，我国小学生体质下降问题十分明显，这与应试教育存在直接关联。论文针对小学生体质下降现象进行分析，明确小学生体质下降的主要原因，并有针对性地提出具体解决对策。
小学生体质下降对策教育部在最近一次全国青少年体质健康调查结果显示，近年来，我国小学生的体质持续下降，其中小学生肥胖率增加迅速最为明显；小学生视力不良率高达30%；我国学生各年龄组的肺活量水平持续下降。
一、导致小学生体质下降的主要原因
（一）应试教育的影响
受到应试教育的影响，大部分学校对体育课的重视程度较弱。根据新课改的标准，处于小学阶段，1～2年级学生的体育课规定为一周至少4节课；在3～6年级，学生的体育课程是一周至少3节课。但在实际操作过程中，很多学校不能根据规定开展体育课。究其原因主要是升学压力、场地限制。上述问题不能有效适应体育教学方面的实际需求，也不能满足学校课外体育活动方面的实际需要。上述问题充分说明学校并没有将体育教育真正当作素质教育的重要内容，对其重视程度较弱。
（二）学校、家长对体育运动不够重视
根据相关调查结果显示：有21%的家长对学生参加体育锻炼持否定态度；66%的学生运动时间不足1个小时。49.7%的家长认为学生在学校参加体育课与课外体育活动已足够，家庭不用再进行这方面的教育与投入，仅有15.9%的家长认为家庭在学生体质健康教育中能够发挥一定的作用。
学生家长对体育运动的兴趣爱好直接影响着学生对体育的态度。但是，由于受到诸多因素的影响，家长对体育活动的认识并不全面，家庭在学生体质健康教育方面投入远远不足。为了考上好学校，学生不得已把牺牲身体健康作为代价。在升学竞争的巨大压力下，出现了两极化的学生群体：胖墩和豆芽儿。
（三）小学生的运动量普遍较小
《国家体育锻炼标准》不能发挥体育课程本身具有的作用。反而，由于人为地将体能指标的标准降低，造成了学生体质的下降。同时体育课质量下降，由于场地、器材不足等原因，近年又由于学校体育活动伤害事故纠纷的增加，学校又缺乏积极的应对措施，以致体育教师在组织活动中缩手缩脚，顾虑重重，致使学生活动量下降，活动内容减少，直接影响到学生的全面发展。
二、预防小学生体质下降的主要策略
（一）严格落实教育部对于体育运动的要求
相关调查结果显示：66%的学生每天进行锻炼的时间有限，甚至不足一小时；44%的小学生在睡眠上也不能达到规定标准；34%的小学生认为课业负担过重。
针对上述情况，教育部体卫艺司司长杨贵仁指出，为了有效解决减轻学生的学习负担，保证学生进行体育锻炼的时间，至少应该是每天一小时。上足小学1～2年级每周为4课时，小学3～6年级3课时，不得以任何理由削减或挤占体育课时。可以在学校大课间进行跑操或是广播体操等体育活动，这样也能通过学校對作息制度的调整，保证学生每天有25至30分钟的活动和进行身体锻炼的时间。
（二）建构完善的运行机制
我国教育部针对小学生体质下降问题做出研究分析，主要原因是绝大多数学校在执行过程中“大打折扣”，对体育课和课外活动仍是重视不够。从这个角度来看，也需要完善和强化教育督导，通过相关机构来落实《学生体质健康标准》，并依据其来评价学校教育工作的完成情况。对工作落实不到位的学校或是学校负责人进行惩处，如对学校不能定为先进单位，对学校负责人的年终考核定为不合格。也可以对学校的班主任和学生进行约束，如此能够保证班主任组织本班学生每天进行一小时的体育活动。
（三）增加体育设备投入
导致小学生体质下降的因素有很多，其中学校体育活动场地和器材的不充足是其中的一个主要原因。根据调查表明，场地缺乏，器材短缺而造成学生不愿意参加体育运动，这一比例高达41.7%。如今，很多学校都过分追求面积大、规模大、学生多，追求教学楼越起越高，但是活动场地却越来越小，器材人均也越来越少。这是很多学校的现状。没有场地、缺乏器材，巧妇难为无米之炊。学校每年应从办学经费中拿出固定的资金用于购置器材和改善运动设施。课余时间、星期天和寒、暑假，学校的体育设施要向学生们开放，也可利用社区的体育器械，组织学生进行一些有益的活动，如组织乒乓球比赛、篮球比赛、跳绳比赛等活动，将学生的课余时间从电视、电脑前吸引到体育活动中来。
（四）组建优秀体育教师队伍，提高其综合素质
新课改推行之后，学校需要的是一专多能的教师，所以教师要不断加强学习和锻炼，提高自身素质。教师在授课过程中才能将专项和不太擅长的项目进行示范，组织学生完成教学活动。如果教师在进行示范的过程中动作完美、标准，那么学生就会愿意进行模仿，激发学习兴趣。基于此，体育教师要不断学习和充实自己，这样才能提高自身的运动能力，提升自己的人格魅力，让学生“尊其师，信其道”。
提高小学生每天的运动量，从而达到每天一小时的锻炼标准。只靠体育课是没有办法完成的。因此教师可以通过家庭作业的方式，让体育课向课外延伸，由家长协助监督完成。通过推行体育家庭作业，不仅能增强学生体质、培养体育兴趣，同时也会加强家长与孩子的沟通，促进家庭的和谐，也会受到学生和家长的欢迎。
（五）做好宣传工作
学校等相关部门要加强媒体宣传工作，积极引导学生进行体育锻炼。可以在小区内对学生家长进行大力宣传，如可以印发各种健康知识资料等。也可以聘请相关专家进行体育卫生知识相关讲座，让大家了解体育卫生等的作用和意义；也可以将个别学校在体育活动中表现优异的照片来进行展示，这样也能让社会，让家长和学生等了解学校内的丰富的校园体育文化。学校还可以通过定期召开的家长会来对家长进行宣传，让其明白体育锻炼能够强化学生的身体素质，促进学生学习，提升学生的学习成绩。
三、结论
逐步提升我国小学生的体质健康水平是一个繁杂长期的过程，国家政策、教育部门、学校体育、社区体育、家庭体育、体育老师要行动起来，紧密配合、协调发展，形成一个强大的合力，共同推进，才能从根本上解决问题。
目前，我国青少年学生的体质健康情况不容乐观，这一情况应该引起我们的注意和重视。我们应该真正地落实素质教育，减轻学生的学习负担，应该加大体育经费的投入，加大场地、器材等方面的投入，满足学生进行适当体育锻炼的需求。对于体育教师来说，也要不断学习，提升自身素质，这样也能引导学生进行体育锻炼，提升其兴趣和积极性。只有这样才能真正、有效地提升我国青少年学生的体质！
参考文献：
＼[1＼]张大超.影响我国中小学生体质健康发展的主要因素与对策研究＼[J＼].北京体育大学学报，2009，（15）.
＼[2＼]邱远.影响中小学生体质健康的不良因素及对策研究＼[J＼].中国学校卫生，2013，（2）.
＼[3＼]赵树耀.俄罗斯儿童青少年体育健康促进的改革措施对我们的启示＼[J＼].中国教学，2010，（3）.
小学生体质下降对策教育部在最近一次全国青少年体质健康调查结果显示，近年来，我国小学生的体质持续下降，其中小学生肥胖率增加迅速最为明显；小学生视力不良率高达30%；我国学生各年龄组的肺活量水平持续下降。
一、导致小学生体质下降的主要原因
（一）应试教育的影响
受到应试教育的影响，大部分学校对体育课的重视程度较弱。根据新课改的标准，处于小学阶段，1～2年级学生的体育课规定为一周至少4节课；在3～6年级，学生的体育课程是一周至少3节课。但在实际操作过程中，很多学校不能根据规定开展体育课。究其原因主要是升学压力、场地限制。上述问题不能有效适应体育教学方面的实际需求，也不能满足学校课外体育活动方面的实际需要。上述问题充分说明学校并没有将体育教育真正当作素质教育的重要内容，对其重视程度较弱。
（二）学校、家长对体育运动不够重视
根据相关调查结果显示：有21%的家长对学生参加体育锻炼持否定态度；66%的学生运动时间不足1个小时。49.7%的家长认为学生在学校参加体育课与课外体育活动已足够，家庭不用再进行这方面的教育与投入，仅有15.9%的家长认为家庭在学生体质健康教育中能够发挥一定的作用。
学生家长对体育运动的兴趣爱好直接影响着学生对体育的态度。但是，由于受到诸多因素的影响，家长对体育活动的认识并不全面，家庭在学生体质健康教育方面投入远远不足。为了考上好学校，学生不得已把牺牲身体健康作为代价。在升学竞争的巨大压力下，出现了两极化的学生群体：胖墩和豆芽儿。
（三）小学生的运动量普遍较小
《国家体育锻炼标准》不能发挥体育课程本身具有的作用。反而，由于人为地将体能指标的标准降低，造成了学生体质的下降。同时体育课质量下降，由于场地、器材不足等原因，近年又由于学校体育活动伤害事故纠纷的增加，学校又缺乏积极的应对措施，以致体育教师在组织活动中缩手缩脚，顾虑重重，致使学生活动量下降，活动内容减少，直接影响到学生的全面发展。
二、预防小学生体质下降的主要策略
（一）严格落实教育部对于体育运动的要求
相关调查结果显示：66%的学生每天进行锻炼的时间有限，甚至不足一小时；44%的小学生在睡眠上也不能达到规定标准；34%的小学生认为课业负担过重。
针对上述情况，教育部体卫艺司司长杨贵仁指出，为了有效解决减轻学生的学习负担，保证学生进行体育锻炼的时间，至少应该是每天一小时。上足小学1～2年级每周为4课时，小学3～6年级3课时，不得以任何理由削减或挤占体育课时。可以在学校大课间进行跑操或是广播体操等体育活动，这样也能通过学校對作息制度的调整，保证学生每天有25至30分钟的活动和进行身体锻炼的时间。
（二）建构完善的运行机制
我国教育部针对小学生体质下降问题做出研究分析，主要原因是绝大多数学校在执行过程中“大打折扣”，对体育课和课外活动仍是重视不够。从这个角度来看，也需要完善和强化教育督导，通过相关机构来落实《学生体质健康标准》，并依据其来评价学校教育工作的完成情况。对工作落实不到位的学校或是学校负责人进行惩处，如对学校不能定为先进单位，对学校负责人的年终考核定为不合格。也可以对学校的班主任和学生进行约束，如此能够保证班主任组织本班学生每天进行一小时的体育活动。
（三）增加体育设备投入
导致小学生体质下降的因素有很多，其中学校体育活动场地和器材的不充足是其中的一个主要原因。根据调查表明，场地缺乏，器材短缺而造成学生不愿意参加体育运动，这一比例高达41.7%。如今，很多学校都过分追求面积大、规模大、学生多，追求教学楼越起越高，但是活动场地却越来越小，器材人均也越来越少。这是很多学校的现状。没有场地、缺乏器材，巧妇难为无米之炊。学校每年应从办学经费中拿出固定的资金用于购置器材和改善运动设施。课余时间、星期天和寒、暑假，学校的体育设施要向学生们开放，也可利用社区的体育器械，组织学生进行一些有益的活动，如组织乒乓球比赛、篮球比赛、跳绳比赛等活动，将学生的课余时间从电视、电脑前吸引到体育活动中来。
（四）组建优秀体育教师队伍，提高其综合素质
新课改推行之后，学校需要的是一专多能的教师，所以教师要不断加强学习和锻炼，提高自身素质。教师在授课过程中才能将专项和不太擅长的项目进行示范，组织学生完成教学活动。如果教师在进行示范的过程中动作完美、标准，那么学生就会愿意进行模仿，激发学习兴趣。基于此，体育教师要不断学习和充实自己，这样才能提高自身的运动能力，提升自己的人格魅力，让学生“尊其师，信其道”。
提高小学生每天的运动量，从而达到每天一小时的锻炼标准。只靠体育课是没有办法完成的。因此教师可以通过家庭作业的方式，让体育课向课外延伸，由家长协助监督完成。通过推行体育家庭作业，不仅能增强学生体质、培养体育兴趣，同时也会加强家长与孩子的沟通，促进家庭的和谐，也会受到学生和家长的欢迎。
（五）做好宣传工作
学校等相关部门要加强媒体宣传工作，积极引导学生进行体育锻炼。可以在小区内对学生家长进行大力宣传，如可以印发各种健康知识资料等。也可以聘请相关专家进行体育卫生知识相关讲座，让大家了解体育卫生等的作用和意义；也可以将个别学校在体育活动中表现优异的照片来进行展示，这样也能让社会，让家长和学生等了解学校内的丰富的校园体育文化。学校还可以通过定期召开的家长会来对家长进行宣传，让其明白体育锻炼能够强化学生的身体素质，促进学生学习，提升学生的学习成绩。
三、结论
逐步提升我国小学生的体质健康水平是一个繁杂长期的过程，国家政策、教育部门、学校体育、社区体育、家庭体育、体育老师要行动起来，紧密配合、协调发展，形成一个强大的合力，共同推进，才能从根本上解决问题。
目前，我国青少年学生的体质健康情况不容乐观，这一情况应该引起我们的注意和重视。我们应该真正地落实素质教育，减轻学生的学习负担，应该加大体育经费的投入，加大场地、器材等方面的投入，满足学生进行适当体育锻炼的需求。对于体育教师来说，也要不断学习，提升自身素质，这样也能引导学生进行体育锻炼，提升其兴趣和积极性。只有这样才能真正、有效地提升我国青少年学生的体质！
参考文献：
＼[1＼]张大超.影响我国中小学生体质健康发展的主要因素与对策研究＼[J＼].北京体育大学学报，2009，（15）.
＼[2＼]邱远.影响中小学生体质健康的不良因素及对策研究＼[J＼].中国学校卫生，2013，（2）.
＼[3＼]赵树耀.俄罗斯儿童青少年体育健康促进的改革措施对我们的启示＼[J＼].中国教学，2010，（3）.