【摘 要】
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衰老是生命运动的必然规律,但怎样使衰老推迟,让生命延长却可人持之.现社会是一个安定、物质可满足的社会,追求长寿延缓衰老是每个人都在追求的目标,生活中都把它摆在第一位.
【机 构】
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山东省烟台毓璜顶医院·264000
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衰老是生命运动的必然规律,但怎样使衰老推迟,让生命延长却可人持之.现社会是一个安定、物质可满足的社会,追求长寿延缓衰老是每个人都在追求的目标,生活中都把它摆在第一位.中医工作者长寿者多,已成不争的事实,何也?因摄生在中医文献中占很大比例,生气通天、法于自然、恬憺虚无、精神内守是中医延缓衰老的准则.人体是通过气血运行来维持生命活动的,精神是气血的外在表现,是养生要解决的一个问题.百岁名老中医孙思邈指出:“多思则神贻,多欲则智昏,多事则形劳,多语则气乏,神旺则色旺,神衰则色衰.”
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