【摘 要】
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我们应该知道营养补充剂并不是万能的．只有正确地使用才可以起到理想的作用又不会危害人的健康。经常运动的人比一般人消耗更多的体力．因此在合理的饮食之余．服用营养补充剂来补
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我们应该知道营养补充剂并不是万能的．只有正确地使用才可以起到理想的作用又不会危害人的健康。经常运动的人比一般人消耗更多的体力．因此在合理的饮食之余．服用营养补充剂来补充营养．缓解体力的疲劳显得十分重耍。面对形形色色层出不穷的营养补充剂．如何进行选择？资深营养补充剂营养专家加里何汉为热爱运动的人们推荐了5种可信的营养补充剂。同时也揭穿了5种营养补充剂在宣传上的谎言。我们跟随他起来了解：
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