做了20多年的体育教师，在自身的体育课中，我有了许多的思考与感悟。体育课的真谛是什么？
　　我的理解是：教给学生做人的道理、知识，让学生拥有健康的身体、体育锻炼能力和工作技能等；而学生是否学习好坏似乎不是我们体育教师所要思考的，因为学习文化课是枯燥的，需要每个人刻苦勤奋的。而体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的。学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。所以学生在上体育课时比其他课较积极主动、活泼愉快。让学生享受体育教育，适合每个学生的个性，促进学生个性特长的和谐发展，是我们体育课发展需要。但现在学生喜欢体育但不喜欢上体育课。其中原因很简单——目前体育教学内容固定化，中考考什么课堂就练什么，最终造成喜欢体育运动的学生们却渐渐疏远了体育课。如何跳出体育课堂现状，切实从学生兴趣出发培养终身体育？我认为分组体育教学恰好解决这一难题。
　　由于体育课的类型是根据具体教学任务来划分的。因体育教学任务较复杂，而每节课的时间有限，形成课的多种类型。一般分为下列5种：引导课、新授课、复习课、综合课、考核课。我们就以不同类型课为例来说一下不同的分组体育教学。
　　1 伙伴型分组形式
　　在教学中，让学生自由组合成几个小组。让关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学习和体育竞赛的顺利进行。
　　2 帮学型的分组形式
　　在教学中，教师根据学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，使各小组都适当安排一部分好的学生和稍差的学生。可以是一帮一，也可以是一帮多。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在广播操的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在动作上对差的学生进行指导，充当小老师，让差的学生学有榜样、学有目标，提高他们的体育成绩。此分组多应用于动作难度较大的新授课内容，其教学效果要比教师一个人对众多学生进行指导要好得多。
　　3 同层次型的分组形式
　　将体能和技能大致相同的学生分在同一个组进行练习或竞赛。比如在跳远课的练习中，让学生根据自己的跳跃能力选择不同的远度进行分组练习。100米课上，将速度差不多的同学分在同一组进行练习。这样，有利于调动各层次学生学习的积极性和主动性，好的学生能得到足够的训练，差的学生得到相应的提高，使每个层次的学生都在各自的基础上“学有所得、学有所成”。此分组多应用于有竞争意识考核课，提高考核效果。
　　4 男女混合型分组
　　传统的体育教学一般不进行混合编组，特别是高年级几乎都是男、女分组上课。但实践证明，对有些教学内容适当进行男女混合编组教学，能够激发学生的表现欲，促进男女生正常交往，营造团结、和谐的气氛，能够更好的完成体育课本身的内容，教学效果非常明显。这就是心理学说的“异性心理效应“。事实上，我们都有过这种体验：当有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往练得更起劲，做的更出色。此分组多应用于提高动作质量和达标要求的复习课内容。
　　5 兴趣选择型分组形式
　　以往体育课中普遍存在着重复教学现象，教学缺乏新鲜感，学生缺少学习兴趣，遏制了学生学习的积极性。在一节课中教师应根据实际情况定出几种练习内容，让学生从中选择自己喜爱的项目进行练习。由于学生兴趣不同，往往对同一教材、同一内容产生不同兴趣，其教学结果也截然不同。由于学生都是喜爱某一项运动而自愿参与学习的，学习动机肯定积极。假如你对某事情不感兴趣，让你做上半小时都觉得很难熬，要是感兴趣的事就觉得时间一下就过去了，“兴趣”创造天才。这样的组织安排，不仅使学生会全力配合，易于完成教学任务，也能使学生尽情运动、享受，心境会格外开朗。
　　分组体育教学看似简单，却蕴含着诸多因素，从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，分组教学对我们体育教师本身提出了更高的要求。所以，我们在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；”其实锻炼身体只是体育运动的表面目的，还有更深层的目的，那就是培养学生们的意识。体育课只是一个引子，只是让学生们通过体育课了解运动，喜爱运动。当他们真的明白了体育课的真谛后。自然就会自己去找时间运动……