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随着素质教育理念的不断传播，我们会越来越发现传统的教育方式对于学生心理健康发展造成了不小的影响，教师和家长会把学生的学习成绩作为衡量学生是否优秀的唯一标准，过于重视学生的书面成绩，给学生造成了极大的心理压力，一但学生的压力不能得到及时有效的排解，就会对学生的心理健康发展造成困扰，学生的心理健康是学生人生发展的基础，只有心理素质好了，学生的人生才有多彩的可能，所以教师和家长应该重视起来，加强沟通交流，对于学生进行全面的了解，来帮助学生提高自身的心理素养和抗压能力，在日常生活中不断给学生灌输心理健康知识，通过不断的探究和总结，来找到学生能够适应的有效策略。