【摘 要】
:
睡眠是生命活动中的一种生理现象,是一种保护性抑制过程,可以使人精神和体力都得到很好的恢复。老年人睡眠时间适中,可促进健康,延年益寿,睡眠过多或不足均会损害健康。老年
论文部分内容阅读
睡眠是生命活动中的一种生理现象,是一种保护性抑制过程,可以使人精神和体力都得到很好的恢复。老年人睡眠时间适中,可促进健康,延年益寿,睡眠过多或不足均会损害健康。老年人为保证有良好的睡眠,
Sleep is a physiological phenomenon in life activity, it is a kind of protective inhibition process, can make people’s spirit and physical strength are well recovered. Moderate sleep of the elderly can promote health, longevity, excessive or insufficient sleep will be detrimental to health. The elderly in order to ensure a good sleep,
其他文献
市政排水管道工程具备施工周期长、施工难度大、施工复杂的特点,其施工质量直接影响着城市给排水系统的发展.尤其是污水处理工程一直是城市规划建设的重点和难点.因此,施工单
杂菌污染是平菇生产中的大敌,它严重影响平菇栽培业的发展,对此本人就几年来防治污染的实践,谈谈自己的粗浅体会。一、严格进行菇房消毒是夺取平菇丰收的基础。初学种平菇一
社会经济的发展推动着城市化进程,在国家越来越重视市政道路桥梁工程的大背景下,对工程施工质量要求更为严格.因为工程质量一旦出现问题,后果不堪设想.所以在实际施工过程中,
人们常说多吃蔬菜水果有益身体健康。英国研究人员发现,多吃蔬果还有助改善肤色,增加异性缘,让人在异性眼中更具吸引力。
People often say that eating more fruits and ve
秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来,此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也向我们袭来,因此,秋季保健应注意以下三点:一、预防秋乏。首先,要进行适当的体育锻炼。诸如散
一直以来,西双版纳就像一个美丽的世外桃源一样在我的脑海里存在。今天,我和家人们一起走进了这个神秘的梦?? 开车快到西双版纳时,我们的车慢慢减速下来,舅舅说:“赶快主动摇下车窗,接受边防检查。”我看到窗外几个穿着制服的警察,用严肃而深邃的目光注視着每一个过往的车辆和行人,旁边站着的警察手里拿着大喇叭,用洪亮的声音提醒人们自觉接受边防检查。路边醒目的标语也让西双版纳蒙上了一层神秘的面纱。 西双版纳
市政给排水管道部分的施工质量,直接影响城市居民的日常用水质量.给、排水管道施工工作的高效展开,不仅能够使各市政工程项目给水系统、排水系统得以正常运行,还有助于市政建