垂钓与健康

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垂钓能养心、养性、治病,给人增添无穷的乐趣,是一项有益身心健康的文体活动。 我国古代名医,汉朝的张仲景,明朝的李时珍,都认为垂钓能够消除“心脾燥热”,是修身养性、自我保健的一种手段。实践证明,通过长期的垂钓活动,可以锻炼意志,陶冶情操,树立博大豁达的胸怀。垂钓之处,水平浪静,草木葱茏,随时散发出氧气、负离子及 Fishing can raise heart, nourishment, cure, add endless fun, is a good physical and mental health and sports activities. Ancient Chinese doctors, Zhang Zhongjing Han Dynasty, Ming Dynasty Li Shizhen, fishing that can eliminate “heart and spleen hot,” is self-cultivation, self-care as a means of self-care. Practice has proved that through long-term fishing activities, you can exercise will, cultivate sentiments and establish a broad-minded mind. Fishing, the level of calm, verdant vegetation, emitting oxygen, negative ions and at any time
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