“苹果光”是摄影棚内专业灯光师运用的打光技术，用补光、调光、散射、衍射等技巧，勾勒出模特清晰柔美的五官轮廓，修饰遮蔽皮肤瑕疵，展现模特细腻完美的肤质和气色。但“苹果光”技术限于摄影棚，效果也仅表现在镜头里。日常生活中，我们如何每天被“苹果光”笼罩呢？其实，好气色不仅能睡出来，还能吃出来。
　　被黄酒充分浸泡的黑枣，甜甜糯糯带着醇厚的酒香，是南方人特别喜欢的一道餐前冷盘，常食醉黑枣能明显改善肌肤光泽、促进新陈代谢，不仅养颜、暖身，还能促进睡眠。
　　用料：
　　黑枣500克，黄酒500毫升，冰糖150克。
　　做法：
　　1.将买回来的黑枣洗净，要多洗几遍，直到水质清澈。
　　2.将洗净的黑枣控干，上屉蒸熟。
　　3.将蒸熟的黑枣自然冷却。
　　4.在干净无水无油的罐中放入冷却后的黑枣，一层黑枣撒一层冰糖，黑枣不需压得太实太满，松松的就可以。
　　5.往罐子里注入黄酒，注满后上面再铺少许冰糖。
　　6.将黑枣加盖密封，一般最快一周后便可食用，时间越长味道越好。
　　小贴士：
　　我们常说的黑枣有两种，其中一种是将鲜枣在棉子油中煮熟，再用烟火熏烤制成的，是鲜枣的干制品，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，以含钙质、铁质最多，有很高的药用价值，多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。另一种是学名叫君迁子的植物果实，其实从分类上来说它不是枣，是柿，别名叫软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、山西黑枣、马牙枣等，这种黑枣含有丰富的维生素与矿物质，还含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。这两种黑枣都可以用来泡黄酒，做法也完全一样，只是由于枣子的不同，食疗功效略有不同。