第三套《全国健美操大众锻炼标准》规定动作浅析

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本文运用文献资料法,录像分析法,并结合教学经验,对第三套《全国健美操大众锻炼标准》1—6级的规定动作进行简要的分析,总结出他们的创编原则,内容特征,音乐特征等,旨在为《全国健美操锻炼标准》更好的推广与应用提供理论参考。 By using the methods of literature review and video analysis, combined with the teaching experience, this article briefly analyzes the stipulated actions of the third set of “National Aerobic Exercise Standards 1-6”, summarizes the principles of their creation, content features, music Features, etc., designed to “National Aerobic Exercise Standards” to promote better use and provide a theoretical reference.
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