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摘 要：作为茶文化的发源大国，我国对于茶文化的研究有着悠久的历史。关于茶文化的相关理念以及其体系的影响都对学生健康成长有着重要意义，因此茶文化的价值值得我们进行不断的深入研究与探讨。目前经济全球化导致的各国思想文化不断涌现，而大学生作为当代中国思想的前沿者，必须做好其关于心理健康的相关工作，防止大学生受到不健康思想的影响。将茶文化融入到大学生心理健康教育方面，必将起到良好的促进作用。本文从茶文化的内涵，当代大学生心理状况现状以及茶文化对心理健康的积极影响三个方便进行探析。
关键词：茶文化；心理健康；大学生
对当代大学生进行关于心理健康素质的培养对于其以后的人生有着重大的意义与影响。当前随着社会的不断进步与发展，各路思想的不断出现要求我们必须对大学生进行心理素质培养，通过开展相关活动来达到使大学生拥有健康心理的目的。只有良好的心理健康状态才能使人的主体本身实现对社会的意义与价值。但在目前心理素质培养开展的过程中还存在一些问题亟待解决。我国对于茶文化研究有着悠久的歷史，茶文化内涵源远流长博大精深。其能够净化心灵使人淡泊宁静的重要作用启示我们可以将茶文化引入到对大学生的心理健康教育方面，通过充分发挥茶文化的作用来促进大学生的心理健康发展。
一.茶文化的内涵分析
目前随着社会经济的不断发展我国居民生活水平正处在稳步上升阶段，人们对于生活品质也有了新的要求。茶文化近年来的兴起标志着我国对于传统文化的研究与发展已经渐渐步入了成熟阶段，包含着丰富的物质与精神文明的茶文化应用在人们的日常生活中具有价值实现的重要意义。我国的传统茶文化不仅是一种文化理念，更是一种文化内涵的重要体现，在茶文化体系中，其所具有的物质、行为和心态文化值得我们取其精华，推陈出新，将茶文化中的内涵应用到人们的生活当中。传统茶文化其实更注重的是对于精神层面的追求，茶禅一道，将茶的理念与哲学理念进行有机结合，从而使茶文化的整体层面得到提升。我们可以将差的精神理念应用到大学生心理健康教育的教学活动当中，必定可以优化教学效果并提升教学质量，使大学生能够拥有健康的心理。
二.当代大学生心理健康现状
当前大学生的心理健康中存在许多不足之处。第一是外在影响方面，互联网的出现与飞速发展使得学生在虚拟的网络世界中不断受到不同思想的影响，虚拟空间的私密性使学生的自我意识加强，导致心理问题的出现。第二是学生自身方面，学生目前的压力十分巨大，这种压力一方面来自学习，一方面来自就业。传统的观念导致家长与老师更加注重文化教育而非心理健康教育，严重的负担极易产生心理矛盾，如果没有加以及时的疏导很可能会产生心理问题的出现。这些现象都要求人们对大学生心理健康发展及教育投入更多的关注。
三.茶文化对于心理健康的积极影响
（一）树立正确人生观
将茶文化引入到心理健康中有助于大学生形成正确的处事方式，树立正确的人生观。茶文化的核心精神就是关于行为规范方面，提示人们在社会的工作生活中该运用怎样的处事规则。心理健康方面传统的教育缺乏对于大学生处事态度的相关引导，通过茶文化的融入使得心理健康更好发展，使我们对自己有一个深刻的认识与评价，找到自己的准确定位，从而有效的发现并处理自身目前所存在的心理问题，从而促进心理健康的良好发展。
（二）修身养性
静心修身是茶文化的核心理念。人们在品茶的过程中应从中感受出个人对于生活的态度，并通过不断的求索来完善对于传统文化的理解。目前大学生存在的问题包括没有对自己进行充分的了解，更有学生存在自卑的现象，茶文化的运用可以使大学生更清晰明了的认识自己，并产生积极地生活态度。此外，大学生在考试过程中作弊是个极其恶劣的诚信缺失现象，诚信是人之根本，如果没有了诚信也就失去了做人的意义。将茶文化的诚信、仁义理念融入D到大学生心理健教育的引导上，使我们能够在品茶的同时参悟出人生的道理，从而培养全新的人格理念，加强对于自己修身养性的实现。
（三）提升综合素质
将茶文化融入到对于大学生的心理健康教育中，可以有效的提升我们自身的综合素质。在大学里的教育里更加注重的是关于我们素质的教育，而不是同传统教育理念中的只注重学习。对于素质的全面完善引导过程中心理素质是重要的一部分。我们可以发现将茶文化内涵引入到对于大学生的心理健康辅导更有助于我们拥有正确的思维理念，不仅可以在其中将传统文化进行更深的感悟与学习，而且可以正确的帮助我们掌握为人处世中的行为规范，长此以往对于我们综合素质的提升具有重要意义。
（四）教育的创新
传统的教学中老师并没有认识到心理健康方面使得素质教育对于学生的成长具有多重要的意义与作用，导致在理念方面和重视程度方面都极为欠缺。将茶文化内涵引入到教师对于大学生心理健康方面的教育辅导不仅使得理念得到了创新，也将心理健康教育方面的体系进行了相应的完善。在当前大学生心理健康教育越来越受到重视的情况下，有效的教学方式就显得十分重要，而茶文化与心理健康的融入就是一种新的有效教学方式。
随着社会的不断发展进步，当代大学生受到众多外界以及社会复杂的影响，这就很容易导致大学生出现心理方面的问题，所以对大学生进行不断的心理健康教育与引导是十分必要的事情。而我国作为有着丰富茶文化与资源的大国，对传统茶文化始终进行着不断地研究与探讨，将茶文化的价值与内涵得到充分解析，并将其应用到人们的社会生活中。茶文化对于大学生心理健康方面也有着众多的积极作用，可以更好地让我们实现修身养性并树立正确的价值观，拥有健康积极的生活心态以及正确的处事态度。由此可见对茶文化对于大学生心理健康方面的积极影响进行探析是十分有必要的。
参考文献
[1]李亚南，陈方.茶文化对当代大学生心理健康促进的作用分析[J].福建茶叶，2018，40（01）：436-437.
[2]张雅杰.茶文化对大学生心理健康的促进作用[J].福建茶叶，2018，40（11）：146+5.
（作者单位：武警警官学院）
关键词：茶文化；心理健康；大学生
对当代大学生进行关于心理健康素质的培养对于其以后的人生有着重大的意义与影响。当前随着社会的不断进步与发展，各路思想的不断出现要求我们必须对大学生进行心理素质培养，通过开展相关活动来达到使大学生拥有健康心理的目的。只有良好的心理健康状态才能使人的主体本身实现对社会的意义与价值。但在目前心理素质培养开展的过程中还存在一些问题亟待解决。我国对于茶文化研究有着悠久的歷史，茶文化内涵源远流长博大精深。其能够净化心灵使人淡泊宁静的重要作用启示我们可以将茶文化引入到对大学生的心理健康教育方面，通过充分发挥茶文化的作用来促进大学生的心理健康发展。
一.茶文化的内涵分析
目前随着社会经济的不断发展我国居民生活水平正处在稳步上升阶段，人们对于生活品质也有了新的要求。茶文化近年来的兴起标志着我国对于传统文化的研究与发展已经渐渐步入了成熟阶段，包含着丰富的物质与精神文明的茶文化应用在人们的日常生活中具有价值实现的重要意义。我国的传统茶文化不仅是一种文化理念，更是一种文化内涵的重要体现，在茶文化体系中，其所具有的物质、行为和心态文化值得我们取其精华，推陈出新，将茶文化中的内涵应用到人们的生活当中。传统茶文化其实更注重的是对于精神层面的追求，茶禅一道，将茶的理念与哲学理念进行有机结合，从而使茶文化的整体层面得到提升。我们可以将差的精神理念应用到大学生心理健康教育的教学活动当中，必定可以优化教学效果并提升教学质量，使大学生能够拥有健康的心理。
二.当代大学生心理健康现状
当前大学生的心理健康中存在许多不足之处。第一是外在影响方面，互联网的出现与飞速发展使得学生在虚拟的网络世界中不断受到不同思想的影响，虚拟空间的私密性使学生的自我意识加强，导致心理问题的出现。第二是学生自身方面，学生目前的压力十分巨大，这种压力一方面来自学习，一方面来自就业。传统的观念导致家长与老师更加注重文化教育而非心理健康教育，严重的负担极易产生心理矛盾，如果没有加以及时的疏导很可能会产生心理问题的出现。这些现象都要求人们对大学生心理健康发展及教育投入更多的关注。
三.茶文化对于心理健康的积极影响
（一）树立正确人生观
将茶文化引入到心理健康中有助于大学生形成正确的处事方式，树立正确的人生观。茶文化的核心精神就是关于行为规范方面，提示人们在社会的工作生活中该运用怎样的处事规则。心理健康方面传统的教育缺乏对于大学生处事态度的相关引导，通过茶文化的融入使得心理健康更好发展，使我们对自己有一个深刻的认识与评价，找到自己的准确定位，从而有效的发现并处理自身目前所存在的心理问题，从而促进心理健康的良好发展。
（二）修身养性
静心修身是茶文化的核心理念。人们在品茶的过程中应从中感受出个人对于生活的态度，并通过不断的求索来完善对于传统文化的理解。目前大学生存在的问题包括没有对自己进行充分的了解，更有学生存在自卑的现象，茶文化的运用可以使大学生更清晰明了的认识自己，并产生积极地生活态度。此外，大学生在考试过程中作弊是个极其恶劣的诚信缺失现象，诚信是人之根本，如果没有了诚信也就失去了做人的意义。将茶文化的诚信、仁义理念融入D到大学生心理健教育的引导上，使我们能够在品茶的同时参悟出人生的道理，从而培养全新的人格理念，加强对于自己修身养性的实现。
（三）提升综合素质
将茶文化融入到对于大学生的心理健康教育中，可以有效的提升我们自身的综合素质。在大学里的教育里更加注重的是关于我们素质的教育，而不是同传统教育理念中的只注重学习。对于素质的全面完善引导过程中心理素质是重要的一部分。我们可以发现将茶文化内涵引入到对于大学生的心理健康辅导更有助于我们拥有正确的思维理念，不仅可以在其中将传统文化进行更深的感悟与学习，而且可以正确的帮助我们掌握为人处世中的行为规范，长此以往对于我们综合素质的提升具有重要意义。
（四）教育的创新
传统的教学中老师并没有认识到心理健康方面使得素质教育对于学生的成长具有多重要的意义与作用，导致在理念方面和重视程度方面都极为欠缺。将茶文化内涵引入到教师对于大学生心理健康方面的教育辅导不仅使得理念得到了创新，也将心理健康教育方面的体系进行了相应的完善。在当前大学生心理健康教育越来越受到重视的情况下，有效的教学方式就显得十分重要，而茶文化与心理健康的融入就是一种新的有效教学方式。
随着社会的不断发展进步，当代大学生受到众多外界以及社会复杂的影响，这就很容易导致大学生出现心理方面的问题，所以对大学生进行不断的心理健康教育与引导是十分必要的事情。而我国作为有着丰富茶文化与资源的大国，对传统茶文化始终进行着不断地研究与探讨，将茶文化的价值与内涵得到充分解析，并将其应用到人们的社会生活中。茶文化对于大学生心理健康方面也有着众多的积极作用，可以更好地让我们实现修身养性并树立正确的价值观，拥有健康积极的生活心态以及正确的处事态度。由此可见对茶文化对于大学生心理健康方面的积极影响进行探析是十分有必要的。
参考文献
[1]李亚南，陈方.茶文化对当代大学生心理健康促进的作用分析[J].福建茶叶，2018，40（01）：436-437.
[2]张雅杰.茶文化对大学生心理健康的促进作用[J].福建茶叶，2018，40（11）：146+5.
（作者单位：武警警官学院）